Чрезмерное потребление витаминов, особенно когда человек без назначения врача принимает большие дозы, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. В последнее время многие бездумно начали принимать биологически активные добавки (БАД), не осознавая риски, рассказала врач-эндокринолог Оксана Михалева в интервью «Газета.Ru».
Как утверждает специалист, большие дозы витаминов могут стать в буквальном смысле ядом и вызывать токсическое отравление. Больше всего от этого страдает печень, которая является основным фильтром организма.
Михалева отметила, что количество случаев токсического гепатита из-за неправильного приема БАДов значительно увеличилось. Поэтому перед началом приема любых добавок или лекарств следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Эндокринолог обратила внимание на то, что наиболее опасными являются жирорастворимые витамины (A, E, D, K).
Например, чрезмерное потребление витамина D может привести к накоплению кальция в органах и сосудах, что вызывает формирование камней в почках и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин K, часто принимаемый для улучшения свертываемости крови, может усугубить риск тромбозов у пожилых людей, особенно если они уже принимают лекарства для разжижения крови, такие как Варфарин. Длительный прием витамина A может может повысить риск развития рака.
Без назначения врача БАДы и витамины принимать не стоит, заключила Михалева.
Ранее REGIONS сообщал, обязательно ли осенью принимать витамины.
