Энергетики не дают энергию, а выжимают ее: кардиолог НИКИ детства — о вреде для подростков

Яркие банки с энергетиками все чаще оказываются в руках подростков. Школьники пьют их перед экзаменами, во время компьютерных игр или просто за компанию на прогулке. Производители обещают прилив сил и бодрость, но за красивым маркетингом скрывается серьезная угроза для неокрепшего детского организма, сообщила пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.

Специалисты НИКИ детства предупреждают: главное заблуждение — что энергетики дают энергию. Эти напитки не добавляют организму дополнительных сил извне, а действуют по принципу жесткого стимулятора, заставляя нервную систему экстренно расходовать последние скрытые резервы, пояснили в ведомстве.

Основные действующие вещества любого энергетика — кофеин и таурин, концентрация которых в одной банке часто превышает допустимые суточные нормы для детей. Кофеин в таких дозах вызывает резкий выброс адреналина, заставляя сердце работать на износ. Подростковый возраст — период бурного роста, когда внутренние органы и сосуды развиваются неравномерно. Употребление стимуляторов в это время приводит к сбоям в работе проводящей системы сердца, вызывая стойкую гипертензию, тахикардию и опасные виды аритмий, отметили врачи.

Не менее разрушительно энергетики влияют на центральную нервную систему. После кратковременного всплеска активности наступает глубокий спад — действие напитка заканчивается, а собственные запасы энергии в клетках мозга истощаются. Подросток чувствует себя еще более разбитым и апатичным, чем до приема напитка, и тянется за следующей банкой, что быстро формирует психологическую зависимость.

Регулярное употребление энергетиков приводит к хронической бессоннице, депрессивным состояниям, повышенной тревожности и паническим атакам. Кроме того, большое количество сахара и высокая кислотность разрушают эмаль зубов и раздражают слизистую желудка, добавили в НИКИ детства.

Родителям важно объяснить ребенку, что лучшим источником сил являются правильный режим дня, полноценный сон и сбалансированное питание. Также не стоит копировать поведение сверстников — популярность напитка в компании не делает его полезным или безопасным. Если подростку постоянно не хватает сил, необходимо искать истинную причину усталости вместе с врачом, а не глушить ее опасной химией, разрушающей здоровье с ранних лет, подчеркнули специалисты.

Жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.