Терапевт Дональд Грант предупредил, что некоторым людям стоит пересмотреть свое отношение к таким популярным фруктам и ягодам, как яблоки, киви и клубника. Специалист объяснил, что причина может заключаться в двух разных проблемах. Его слова передает Lenta.ru, ссылаясь на Mirror.
Во-первых, у части людей наблюдается непереносимость фруктозы — природного сахара, содержащегося во фруктах. Это состояние может вызывать желудочно-кишечные расстройства: вздутие живота, повышенное газообразование и диарею.
Во-вторых, эти же плоды способны провоцировать аллергическую реакцию, известную как синдром оральной аллергии (СОА). Врач пояснил, что иммунная система некоторых людей ошибочно реагирует на белки фруктов, принимая их за белки пыльцы растений (например, березы). Наиболее часто такой реакцией организм отвечает на яблоки. В группу риска также входят груши, сливы, манго, вишня, клубника, киви и авокадо.
Симптомами оральной аллергии могут быть отек губ, языка и слизистой рта, тошнота и в редких случаях даже ощущение удушья. Дональд Грант рекомендует тем, кто испытывает трудности с усвоением фруктозы или симптомы СОА, исключить эти продукты из своего рациона.
Ранее сообщалось, что переработанное мясо увеличивает риск болезней сердца.
