Фасады городских зданий летом могут нанести вред глазам
Врач Сулейманова: отраженный свет от зданий утомляет глаза и ухудшает зрениеЯркие блики от стеклянных фасадов и светлых дорожных покрытий могут серьезно утомлять глаза и вызывать дискомфорт, рассказала «Газете.ру» врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова.
По ее словам, в летний период остро стоит проблема отраженного света в районах с плотной застройкой, где преобладают здания с панорамными стеклянными фасадами и используются светлые асфальтовые покрытия.
При таких условиях зрительная система вынуждена постоянно перестраиваться, что приводит к перенапряжению глазных мышц, ускоряет утомление, вызывает сухость, раздражение и затрудняет фокусировку. У людей с повышенной светочувствительностью возможны покраснение глаз, дискомфорт и даже светобоязнь, пояснила Сулейманова.
Для защиты зрения врач рекомендовала использовать солнцезащитные очки с UV-фильтром и поляризационным покрытием, делающим свет более мягким. Также полезны головные уборы с козырьком, такие как кепки или панамы, которые ограничивают прямое и отраженное попадание света в глаза. Тем, кто проводит много времени на улице, следует применять увлажняющие капли.
Офтальмолог Кирилл Светлаков перечислил основные ошибки при ношении контактных линз в летний период.