Сладкие газированные напитки могут оказать помощь в устранении головной боли и слабости, возникающих после длительных перерывов между приемами пищи, сообщила врач-невролог Екатерина Шумайлова. Об этом сообщает АГН «Москва».
Она объяснила, что симптомы, такие как слабость, головокружение и шум в ушах, могут возникать из-за низкого уровня сахара в крови, особенно при значительных перерывах в питании. У людей, предрасположенных к мигрени, голод может спровоцировать приступ. В этом контексте сладкие напитки, включая газировки, могут помочь нормализовать уровень сахара и облегчить неприятные симптомы.
Кроме того, Шумайлова отметила, что некоторые сладкие газированные напитки содержат кофеин, который также может помочь справиться с усталостью. Однако она предостерегла от злоупотребления такими напитками, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая ожирение и сахарный диабет.
Врач добавила, что в качестве исключения и при отсутствии других вариантов сладкие газировки могут использоваться для облегчения симптомов усталости и головной боли. Вместо этого можно выбрать альтернативу, такую как крепкий черный чай с шоколадом.
Шумайлова подчеркнула важность регулярного питания и рекомендовала иметь под рукой полезные перекусы, такие как овощи, фрукты и орехи, а также пить чистую воду. Если же симптомы продолжают беспокоить или головная боль усиливается, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Ранее сообщалось, что сладкая газировка может привести к развитию сахарного диабета.
