Главный нарколог Подмосковья назвал самые опасные методы лечения похмелья

Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья
Виталий Холдин рассказал, чего категорически нельзя делать при похмелье,
развеяв многочисленные мифы вокруг этой темы.

Лучший способ прийти в себя — отдохнуть, выспаться, прогуляться на свежем воздухе, пить больше воды, травяного чая или морса и ни в коем случае «не лечить подобное подобным», посоветовал врач.

Наркологи утверждают, что даже небольшая новая порция алкоголя еще больше нагрузит ослабленный организм и может привести к дальнейшему употреблению. Не стоит также пить кофе или энергетики в попытках взбодриться.

Из еды подойдет горячий суп, каша, фрукты и овощи. При этом не следует употреблять жирную и острую пищу, что даст еще большую нагрузку на организм.

Специалист также добавил, что во время употребления алкоголя и после не стоит париться в бане или сауне — таким образом можно перегрузить сердце.

Ранее нарколог Нина Омарова рассказала, что происходит с мозгом пьющих людей.