Мочевая кислота — это вещество, которое врачи часто проверяют при обследовании, но многие люди не до конца понимают, какую роль она играет. Обычно о ней вспоминают, когда возникают проблемы со здоровьем, например, резкая боль в суставе, которая может указывать на начало подагры. На самом деле, это естественное соединение, которое появляется в организме в результате обменных процессов, и опасным оно становится только при чрезмерном накоплении, сообщил REGIONS заслуженный врач России, главный врач Домодедовской больницы Андрей Осипов.
Мочевая кислота образуется в теле человека после переработки особых веществ — пуринов. Пурины служат основой для создания новых клеток, входят в состав генов (ДНК) и частично поступают в организм вместе с едой.
«Мочевая кислота — это важный продукт обмена веществ, который выполняет определенные функции в организме. Проблема возникает только тогда, когда ее уровень становится слишком высоким», — поясняет Андрей Осипов.
Если показатели стабильно превышают эти цифры, такое состояние называют гиперурикемией, и оно значительно повышает риск развития ряда болезней.
Когда мочевой кислоты в крови становится слишком много, она теряет способность полностью растворяться и начинает превращаться в крошечные твердые кристаллы, известные как ураты натрия. Эти кристаллы оседают внутри суставов и в окружающих их тканях, провоцируя сильное воспаление и выраженную боль.
«Кристаллы мочевой кислоты скапливаются в суставах, чаще всего в суставе большого пальца стопы, вызывая острый приступ боли. Боль при подагре невыносимая, жгучая», — рассказывает главный врач.
Самым известным последствием этого процесса является заболевание под названием подагра, или подагрический артрит. Приступ обычно начинается неожиданно, часто ночью, и сопровождается мучительной болью, сильным отеком, покраснением и ощущением жара в области пораженного сустава.
Если не предпринимать мер, приступы будут случаться все чаще, а постоянное воспаление может привести к серьезным последствиям: постепенному разрушению суставного хряща, изменению формы сустава.
Повышению уровня мочевой кислоты способствует несколько основных причин, которые часто действуют вместе. Главным фактором обычно оказывается рацион питания, в котором много продуктов с высоким содержанием пуриновых соединений.
«Задача пациентов — не избавиться от мочевой кислоты, а научиться контролировать ее уровень», — отмечает Андрей Осипов.
К пище, заметно повышающей уровень мочевой кислоты, специалисты относят субпродукты (печень, почки), жирные виды мяса и рыбы, разнообразные морепродукты, а также алкоголь, особенно пиво.
Кроме питания, причинами могут быть болезни почек, которые ухудшают их способность выводить мочевую кислоту, наследственная склонность, наличие избыточного веса и прием определенных лекарств, например, мочегонных средств.
Обнаружить повышенное содержание мочевой кислоты достаточно легко — для этого нужно сдать анализ крови. Если результаты покажут превышение нормы, врач составит план лечения, направленный на снижение концентрации вещества и предотвращение возможных осложнений.
Лечение всегда начинается с корректировки питания. Рекомендуется максимально ограничить или убрать из меню продукты, богатые пуринами, и увеличить потребление овощей, фруктов, нежирных молочных продуктов и обычной питьевой воды.
Для снятия острого приступа подагры применяются противовоспалительные препараты. Для устойчивого поддержания безопасного уровня мочевой кислоты могут быть прописаны специальные лекарства, которые либо уменьшают ее образование в организме (например, аллопуринол), либо помогают почкам активнее ее выводить.
«Ваша бдительность, правильное питание и своевременное обращение к врачу — это ключ к контролю уровня мочевой кислоты и здоровью суставов», — резюмирует Андрей Осипов.
Таким образом, поддержание нормального баланса мочевой кислоты — это важная часть заботы о состоянии суставов и почек.
В материале REGIONS также читайте рекомендации диетолога о продукте, который обязательно стоит включить в рацион этой зимой для профилактики онкологии и борьбы с повышенным холестерином. Специалист подчеркивает важность правильного питания в холодное время года, когда организм особенно нуждается в усиленной поддержке иммунитета и защиты от сезонных заболеваний.
