Глютен, который может быть в том числе в макаронах, хлебе и печенье, способен провоцировать тревожность и депрессию. Об этом сообщил телеграм-канал «Топор — горячие новости».
Как пишут авторы публикации, ученые выяснили, что глютен вызывает воспаления, проблемы с желудочно-кишечным трактом и влияет на психику чувствительных к нему людей. Исследователи полагают, что безглютеновая диета может снизить уровень стресса и тревоги, а также улучшить настроение.
Ранее врач-диетолог Екатерина Ширшова объяснила, на что смотреть на этикетке товара в первую очередь.
Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.
