:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzEtMTAtMTYtNDMtMS5qcGc.webp)
Инфаркт в 35 лет? С какого возраста у мужчин резко растет риск болезней сердца
Fox: мужчины достигают 5%-ного риска болезней сердца на 7 лет раньше женщинМужчины сталкиваются с высоким риском сердечных заболеваний на несколько лет раньше женщин, показало новое исследование.
Анализ данных более 5000 взрослых, наблюдение за которыми велось с середины 1980-х годов, выявил, что мужчины достигают 5%-ной частоты сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт, инсульт и сердечную недостаточность, уже к 50 годам, в то время как у женщин этот порог наступает около 57 лет, пишет Fox.
Основной вклад в разницу вносит ишемическая болезнь сердца: 2%-ная частота у мужчин фиксируется более чем на десятилетие раньше, чем у женщин. Риск у мужчин начинает резко возрастать уже около 35 лет и остается высоким на протяжении среднего возраста.
Исследователи подчеркивают, что текущие рекомендации по оценке сердечно-сосудистого риска, как правило, с 40 лет, могут упускать важное окно для ранней профилактики. Они призывают учитывать более широкий спектр биологических и социальных факторов, помимо стандартных показателей вроде холестерина.
Эксперты связывают более раннее проявление болезней сердца у мужчин с гормональными различиями, питанием и образом жизни. Для профилактики рекомендуют ограничить воздействие токсинов, придерживаться растительной диеты, регулярно заниматься спортом, управлять стрессом, высыпаться и укреплять социальные связи. Особенно важно начинать эти меры рано, так как сердечные заболевания развиваются десятилетиями.
Читайте также:
Не лимоном единым: врач объяснила, как питание укрепляет иммунитет
Куда обращаться родителям ребенка-аллергика в Подмосковье, чтобы разобраться в лечении
Деменция под маской: как распознать болезнь на ранней стадии
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)