:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS9heWxFY01nUXlwWGJKQlQzWUJhTGVRV1R1alhOemFXRUpnN1BVTjNoLmpwZw.webp)
Как побороть мигрень в домашних условиях
Врач Прокофьев: компрессы и массаж могут помочь при мигрениОтказ от внешних раздражителей, холодные компрессы, открытые окна и акупунктурный массаж могут помочь при мигрени. Об этом «Абзацу» рассказал врач общей практики Денис Прокофьев.
Предлагаемые меры не заменят полноценного обследования, но способны частично облегчить боль.
«Если человек уже знает, что страдает мигренями, у него должна быть сформирована аптечка скорой помощи. В ней должны присутствовать спазмолитики или комбинированные обезболивающие. Однако, прежде чем прибегать к их применению, сначала измеряем давление, чтобы убедиться, что это не гипертонический криз», – сказал Прокофьев.
При «чистой» головной боли врач рекомендовал полностью исключить кофеиносодержащие напитки и алкоголь. Лучше заменить их успокоительными сборами на травах.
Ранее невролог Максим Алексеев объяснил, чем опасна даже одна бессонная ночь для здоровья.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bva3Vwa2EtbmVkdml6aGltb3N0aS1pcG90ZWthLW1vbG9kYWphLXNlbWphLXNpdGUtd2lkZV9UZE5NTERYLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzI5OGEwOTQwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2l1YW5ibi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3BlbnNpamEtcGVuc2lvbm5vZS11ZG9zdG92ZXJlbmllLXNpdGUtd2lkZV91a29BanBQLmpwZw.webp)