В преддверии учебного года перед родителями первоклассников встает вопрос о выборе школьного рюкзака. Правильный рюкзак поможет сохранить осанку ребенка и избежать проблем со здоровьем. Специалисты Московской областной детской травматолого-ортопедической больницы дали свои рекомендации, сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.
«Важно, чтобы общий вес ранца и его содержимого не превышал 1,5 кг», — отметила завотделением детской ортопедической реабилитации Наталья Григорьева.
Она пояснила, что у первоклассников еще не сформирован мышечный корсет, поэтому необходимо выбирать модель с ортопедической спинкой и широкими регулируемыми лямками.
Особое внимание специалисты рекомендуют уделить примерке. Ранец должен соответствовать комплекции ребенка — не быть выше плеч и не свисать ниже ягодиц. Между спиной и спинкой рюкзака необходимо оставить пространство для циркуляции воздуха, чтобы ребенок не потел. Обязательным элементом является застежка-перетяжка на груди, которая помогает правильно распределить нагрузку.
Специалисты советуют примерить рюкзак с каким-либо грузом внутри, чтобы оценить удобство ношения. Также важно проверить наличие светоотражающих элементов, которые сделают ребенка более заметным на дороге в темное время суток. При их отсутствии отражатели можно прикрепить самостоятельно.
Ранее REGIONS сообщал, что донорское движение в Подмосковье набирает обороты.
Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.
