:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS93WXU5ZmJRVUd6RkhLNG1HZTZvUFR1Q2VIdUNNbkdYOUVmZ0RVcVZBLmpwZw.webp)
Как в 50 выглядеть на 35: косметолог объяснила, что действительно замедляет старение
Врач Васильченко: кислотный пилинг поможет улучшить кожу лицаКосметолог Анна Васильченко в интервью «Газете.Ru» объяснила, что выглядеть в 50 лет на 10–15 лет моложе реально, если работать с кожей системно, а не от случая к случаю. По ее словам, основой остается ежедневный уход: мягкое очищение, антиоксиданты, сыворотки с пептидами, вечерний ретинол, обязательный крем с SPF и увлажнение. Особое внимание нужно уделять зоне вокруг глаз, шее и декольте, которые стареют быстрее, чем лицо. Раз в неделю полезны кислотные пилинги, увлажняющие маски и самомассаж для улучшения цвета кожи и уменьшения отеков.
Специалист подчеркнула, что домашнего ухода недостаточно без профессиональных процедур. Курсы биоревитализации, мезотерапии, RF-лифтинга, LED-терапии и мягких химических пилингов стимулируют выработку коллагена, укрепляют структуру кожи и помогают удерживать влагу. Такой подход формирует «запас прочности» кожи и замедляет появление возрастных изменений, а не просто маскирует их.
Не менее важную роль играет образ жизни. Сон, вода, питание с антиоксидантами, физическая активность, отказ от курения и алкоголя напрямую отражаются на внешности. Васильченко отмечает, что лучше начинать профилактику как можно раньше: после 30 кожа еще хорошо откликается на уход и процедуры, и именно в этом возрасте формируется фундамент будущей молодости. Главные задачи — сохранить коллагеновый каркас, удерживать влагу и минимизировать накопленные повреждения от солнца, стресса и экологии.
Ранее сообщалось, что от популярных лекарств для похудения вес может увеличиваться.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)