Какие болезни обостряются при непогоде и как не пропустить инфаркт — советы терапевта

Изменение самочувствия при смене погодных условий чаще связано с хроническими заболеваниями и индивидуальными особенностями организма, об этом «Известиям» сообщил врач-терапевт Даниил Тринц.

По его словам, метеозависимость чаще проявляется у пациентов с различными хроническими патологиями. В частности, при заболеваниях суставов и скелетно-мышечной системы может усиливаться болевой синдром, а у людей с сердечно-сосудистыми нарушениями, включая гипертонию, возможен рост артериального давления. При бронхолегочных заболеваниях, таких как астма, может усиливаться одышка.

Специалист отметил, что у некоторых людей на фоне погодных изменений возникают нарушения сна, в том числе бессонница. При этом даже у здоровых людей могут появляться раздражительность, тревожность, апатия и снижение работоспособности.

Он подчеркнул, что для облегчения состояния рекомендуется заранее обсудить с лечащим врачом индивидуальные меры профилактики. К общим рекомендациям он отнес регулярную физическую активность, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек.

Также врач добавил, что важную роль играет полноценный ночной сон продолжительностью около 7–8 часов, а также снижение уровня стресса и своевременное лечение тревожных и депрессивных состояний, которые могут ухудшать качество сна и усиливать проявления метеозависимости.