Длительное пребывание в сидячем положении во время полета может способствовать образованию тромбов. Об этом рассказала врач Светлана Бурнацкая в беседе с «Известиями».
Чтобы снизить этот риск, врач посоветовала каждые 60 минут вставать и немного ходить по салону или выполнять несложные упражнения на месте.
Еще одним фактором, влияющим на самочувствие, является низкая влажность воздуха в самолете, которая иногда не превышает 20%. Это не только вызывает сухость слизистых, но и делает организм более восприимчивым к инфекциям.
Врач опровергла распространенное заблуждение о том, что вентиляционная система распространяет микробы по всему салону. На самом деле современные HEPA-фильтры эффективно очищают воздух, а основной риск заражения ограничивается ближайшими соседями заболевшего пассажира.
Бурнацкая также упомянула о космической радиации, уровень которой на высоте полета действительно выше, чем на земле. Однако для обычных пассажиров разовый перелет не представляет угрозы, тогда как экипаж проходит регулярные медицинские осмотры. Людям с хроническими заболеваниями следует быть внимательнее к своему состоянию, так как пониженное давление в салоне может вызывать дискомфорт.
Эксперт подчеркнула, что слухи о попадании паров топлива в салон не соответствуют действительности — система воздухоподачи полностью изолирована от двигателей.
В целом, авиаперелеты безопасны, если соблюдать простые правила: пить достаточно воды, делать легкую разминку и поддерживать гигиену. Главное — не поддаваться тревоге и учитывать реальные, а не надуманные риски.
Ранее туристам раскрыли секрет путешествий без переживаний за отмену рейса.
