Кардиолог Валерия Бонадыкова предупредила о серьезных рисках для сердца и сосудов, связанных с синдромом обструктивного апноэ сна. Это расстройство характеризуется периодическим перекрыванием дыхательных путей и остановками дыхания во время сна, пишет «Газета.ru».
При апноэ уровень кислорода в крови падает, активируется симпатическая нервная система, резко повышается артериальное давление. Эти перепады могут повторяться десятки раз за ночь, создавая хроническую нагрузку на сосуды и увеличивая риск осложнений. Регулярные снижения кислорода и его резкие восстановления вызывают воспаление и оксидативный стресс, повреждающий внутреннюю оболочку сосудов. Стенки сосудов теряют эластичность, нарушается регуляция их тонуса.
Заподозрить апноэ можно по таким признакам: остановки дыхания во сне, резкие всхрапывания, эпизоды удушья, беспокойный сон, ночная потливость и частое мочеиспускание. Утром характерны головные боли, сухость во рту, разбитость. Днем проявляются сонливость, снижение концентрации и раздражительность.
Для подтверждения диагноза проводят ночную полисомнографию или домашний мониторинг сна с использованием датчиков. Без лечения апноэ повышает риск гипертонии, инфарктов, инсультов и аритмий.
Основным методом лечения является CPAP-терапия — использование аппарата, который подает воздух под давлением, предотвращая спадение дыхательных путей. При легкой форме применяют внутриротовые капы. Также рекомендовано снижение веса, отказ от алкоголя и снотворных, сон на боку. В сложных случаях может потребоваться хирургическая коррекция или применение нейростимуляторов.
Ранее REGIONS писал, что врач рассказал о профилактике проблем с суставами у пожилых.
