Коллега чихает: как защитить себя в офисе и избежать заражения всей команды

В ситуации, когда сотрудник на работе проявляет симптомы простуды, главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике в Уральском федеральном округе Сергей Токарев рекомендует прежде всего убедить его обратиться к врачу. Об этом он рассказал в беседе с «Россйиской газетой».

Если же заболевший остается на рабочем месте, необходимо свести к минимуму любые контакты с ним. Идеальным решением станет его размещение в отдельной комнате, а если это невозможно — максимальное увеличение дистанции.

Как пояснил Токарев, в таком случае эффективным барьером может стать маска или респиратор, причем носить ее в первую очередь должен сам заболевший сотрудник, чтобы снизить распространение вируса. Дополнительными мерами защиты являются частое проветривание офиса, тщательная гигиена рук и промывание носа.

Специалист подчеркивает, что при длительном нахождении в одном помещении с носителем инфекции риск заражения сильно возрастает, и технические средства вроде очистителей воздуха уже не гарантируют защиты.

Если же произошел тесный контакт с коллегой, у которого впоследствии лабораторно подтвердился грипп, то лицам из групп риска (пожилым, беременным, людям с хроническими заболеваниями) эксперт советует как можно скорее, в первые часы после контакта, проконсультироваться с врачом о возможности профилактического приема противогриппозных препаратов — ингибиторов нейраминидазы.

При этом важно помнить, что эти лекарства действуют только на вирус гриппа и не эффективны против других возбудителей ОРВИ. В случаях, когда диагноз коллеги неизвестен, можно использовать общеукрепляющие средства — например, добавлять в рацион лук и чеснок или пить травяные чаи с медом.

Ранее стало известно, как надежно защититься от гонконгского гриппа.