Риск развития сахарного диабета 2 типа значительно возрастает при повышенном индексе массы тела. По данным специалистов, диабет диагностируется у 70-80% людей с индексом массы тела более 30, пишет «Российская газета».
При избыточном весе в организме вырабатываются вещества, которые мешают работе инсулина — гормона, отвечающего за доставку глюкозы в клетки. Это приводит к повышению уровня сахара в крови, что крайне опасно для здоровья. Особенно рискованно накопление жира в области живота и вокруг внутренних органов.
Неконтролируемый диабет 2 типа представляет серьезную угрозу для здоровья. Он повреждает микрососуды и нервы, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, хронической болезни почек, а также может повысить вероятность развития болезни Альцгеймера и сосудистой деменции у пожилых людей в 1,5-2 раза.
Опасность заключается в том, что диабет 2 типа может длительное время протекать бессимптомно. Характерные признаки, такие как жажда, сухость во рту и частое мочеиспускание, появляются только при значительно повышенном уровне сахара. Поэтому врачи рекомендуют ежегодно сдавать анализы на глюкозу и гликированный гемоглобин.
Диабет подтверждается, если уровень сахара в крови превышает 7 ммоль/л при двух последовательных анализах с разницей в несколько дней. Также при диабете сахар появляется в моче, а в тяжелых случаях может обнаруживаться ацетон.
Снижение веса всего на 5-7% может уменьшить риск развития заболевания на 58%, отмечают специалисты.
Ранее REGIONS писал, что кардиолог развенчала мифы о вреде тренировок натощак.
