Даже умеренное курение от двух до пяти сигарет в день увеличивает риск инфаркта, сердечной недостаточности и преждевременной смерти на 60%, как установили исследователи из Центра профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Университета Джонса Хопкинса. Об этом сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на журнал PLOS Medicine.
Ученые проанализировали данные 300 тыс. участников 22 исследований и установили, что даже «легкое» курение связано с повышением риска сердечной недостаточности на 50%.
Исследователи установили, что наиболее существенное снижение рисков для здоровья происходит в первые 10 лет после отказа от курения, однако даже через 30 лет у бывших курильщиков сохраняется повышенная вероятность развития заболеваний.
Ученые заявили, что сокращение количества выкуриваемых сигарет не снижает риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Единственным эффективным способом защиты здоровья является полный отказ от курения.
Ранее в Луховицах школьникам рассказали о вреде курения.
