Миф о безопасном курении разрушен: две сигареты в день приближают к смерти вдвое быстрее

Даже умеренное курение от двух до пяти сигарет в день
увеличивает риск инфаркта, сердечной недостаточности и преждевременной смерти
на 60%, как установили исследователи из Центра профилактики сердечно-сосудистых
заболеваний Университета Джонса Хопкинса. Об этом сообщает «Вечерняя Москва» со
ссылкой на журнал PLOS Medicine.

Ученые проанализировали данные 300 тыс. участников 22 исследований и установили, что даже «легкое» курение связано с повышением риска сердечной недостаточности на 50%.

Исследователи установили, что наиболее существенное снижение рисков для здоровья происходит в первые 10 лет после отказа от курения, однако даже через 30 лет у бывших курильщиков сохраняется повышенная вероятность развития заболеваний.

Ученые заявили, что сокращение количества выкуриваемых сигарет не снижает риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Единственным эффективным способом защиты здоровья является полный отказ от курения.

Ранее в Луховицах школьникам рассказали о вреде курения.