Солнечный удар, по словам врача, быстро получают дети, пожилые люди, пациент с системными заболеваниями. Это связано с незрелыми или нарушенными механизмами терморегуляции организма.
«Солнечные лучи нагревают голову, вызывая перегревание отделов головного мозга. Постепенно мозговые оболочки отекают, расширяются мозговые артерии, нарушается работа центров, ответственных за действие основных органов и систем», – заявил эксперт в беседе с корреспондентом интернет-издания Regions.
Более подвержены получению теплового удара люди, страдающие артериальной гипертензией, сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца, тахикардией, кардиомиопатией, вегетоневрозом, бронхиальной астмой, циррозом печени, гепатитом. В группу риска входят беременные женщины, лица, перенесшие инсульт и инфаркт миокарда.
«Симптомы удара: слабость, вялость, сонливость, жажда, сухость во рту, головная боль, чувство тяжести в груди, пульс выше 90 ударов в минуту, покраснение кожи, учащенное, поверхностное дыхание, тахикардия, тошнота и рвота, шаткость походки, обморок, судорожный синдром», – рассказал терапевт.
Для того, чтобы избежать солнечного или теплового удара, врач советует использовать головной убор и воздерживаться от пребывания на открытом солнце в период с 10 до 16 часов.
«При вынужденной работе под солнцем старайтесь прерываться на отдых в тени, ежечасно выпивать 100 мл чистой воды, не допускать обезвоживания. Желательно воздержаться от употребления кофе и алкоголя, отказаться от занятий спортом и кардиотренировок. Также в течение дня следует опрыскивать лицо, кисти и стопы прохладной водой», – подытожил Асанов.
Ранее врач Беляева посоветовала жителям Подмосковья снизить прием витамина D к лету.
