Может ли молоко привести к полноте: неожиданный ответ специалистов

Убеждение, что употребление молока приводит к набору веса, является заблуждением, сообщает «Российская газета» со ссылкой на специалистов Роскачества.

Как пояснили эксперты, сам по себе молочный продукт не провоцирует увеличение массы тела. На этот процесс влияют общий рацион, уровень физической активности и состояние здоровья человека. Энергетическая ценность молока жирностью 3,2% составляет всего 60 ккал на 100 г.

Также в ведомстве опровергли миф о связи молочного сахара с развитием диабета. Лактоза представляет собой природный углевод, а не вредную добавку.

/читайте также

Общество

И этично, и полезно: 10 идей подарков ко Дню учителя, которые пригодятся в работе и дома

22 сентября00:00

Общество

Подмосковье еще в «золотой осени»: когда ждать первый снег — прогноз

28 сентября07:06

Общество

Томаты больше не будут мелкими: как восстановить уставшую почву в теплице

30 сентября09:37

Общество

Деньги снова улетели с карты? Как перестать платить за ненужную подписку

Сегодня 18:15

Общество

В Подмосковье завершилось голосование: УИК начали считать голоса

20 сентября20:00

Общество

Дожди и похолодание: какой будет погода в Подмосковье 25 сентября

25 сентября03:20

Общество

Маркетплейс прислал не тот товар? Юрист объяснил, можно ли оставить его себе

Сегодня 12:02

Общество

Во сколько лет могут выйти на пенсию многодетные матери в 2026 году

27 сентября20:30

Общество

Почему кошки вылизываются чаще собак: ответ кроется в дикой природе

21 сентября20:58

Общество

Три часа только для себя: на что их потратили бы жительницы Московского региона

27 сентября13:06

Общество

Что делать со старым православным календарем: священник развеял главный миф

23 сентября17:38

Общество

Столовые уходят в прошлое? Как может измениться питание в школах

23 сентября13:57