«Мутации остаются»: почему легкие не всегда возвращаются к норме после отказа от табака

Отказ от курения значительно улучшает состояние дыхательной системы, однако не гарантирует полную «зачистку» накопленного ущерба. Руководитель группы по изучению заболеваний легких в Имперском колледже Лондона Шарлотта Дин в интервью The Guardian оценила реальный потенциал регенерации организма. Об этом сообщает «Лента.ру».

По словам эксперта, легкие обладают хорошими способностями к восстановлению после инфекций и воздействия загрязненного воздуха. Однако курение запускает более глубокие патологические процессы. Шарлотта Дин подчеркнула, что табачный дым вызывает мутации в клетках, которые ведут к их преждевременному старению. Это означает, что даже спустя годы после расставания с вредной привычкой человек может оставаться уязвимым перед респираторными заболеваниями и даже онкологией.

Специалистка также обратила внимание на индивидуальные особенности организма: у некоторых людей способность к регенерации тканей генетически ниже, из-за чего их легкие практически не восстанавливаются до исходного состояния. Ключевым фактором успеха является возраст — чем раньше человек бросает курить, тем выше шансы на качественное обновление клеток, так как с годами природный потенциал к восстановлению неуклонно снижается.

Для поддержания здоровья дыхательных путей Шарлотта Дин посоветовала не ограничиваться только отказом от табака, но и добавить в график регулярные физические нагрузки. Спорт помогает тренировать выносливость легких и улучшает общую вентиляцию дыхательной системы. Напомним, что ранее медики также указывали на важность чистого воздуха в жилых помещениях для быстрой реабилитации бывших курильщиков.