Названа неожиданная причина повышенного давления

Употребление сладких напитков и фруктовых соков в детском возрасте способно увеличить вероятность развития гипертонии у взрослых. К такому заключению пришли исследователи, изучившие рацион более 25 тыс. человек на протяжении 25 лет. Об этом сообщает «Лента.ру» со ссылкой на научную работу в журнале Circulation.

Ученые выявили прямую зависимость между количеством сахара в напитках и здоровьем сердечно-сосудистой системы. У тех участников, которые выпивали ежедневно минимум две порции сладкой жидкости, риск повышенного давления оказался на 52% выше по сравнению с теми, кто употреблял их реже трех раз в неделю. Каждая суточная порция газировки добавляла к риску 23%, а спортивных напитков — 36%.

Фруктовые соки также продемонстрировали негативное влияние. При потреблении от полутора порций в день вероятность гипертонии возрастала на 35%. Наиболее выраженная корреляция выявлена для апельсинового нектара: каждая ежедневная порция ассоциировалась с увеличением риска на 20%, говорится в публикации.

Исследователи выяснили, что цельные фрукты, напротив, не вызывали подобных последствий. Расчеты ученых подтвердили, что замена одной порции сладкого напитка на свежий плод снижает вероятность проблем с давлением на 22%, а замена сока на фрукт уменьшает этот показатель на 19%.