Названы простые и действенные методы борьбы с мигренью
Врач-невролог Копцева рассказала о провокаторах мигрени и методах леченияКо Всемирному дню борьбы с мигренью, 12 сентября, врач-невролог Видновской больницы Анна Копцева поделилась экспертной информацией об этом неврологическом заболевании. Ее слова приводит Министерство здравоохранения Московской области.
Мигрень характеризуется повторяющимися приступами сильной головной боли, которые значительно ограничивают повседневную активность. Специалист выделила основные триггеры заболевания: стрессовые ситуации, недостаток сна, гормональные изменения и определенные продукты питания, включая шоколад, выдержанные сыры, копчености и алкогольные напитки. Копцева настоятельно рекомендовала не терпеть боль и при этом не злоупотреблять обезболивающими препаратами.
Эффективными методами снижения болевых ощущений являются пребывание в темном и тихом помещении, применение холодных компрессов на лоб или затылочную область, увеличение потребления воды и своевременный прием назначенных лекарств.
Особое внимание Копцева уделила детской мигрени, которая часто маскируется под усталость, раздражительность или абдоминальные боли. Она порекомендовала родителям вести дневник наблюдений и своевременно обращаться к специалистам.
Ранее REGIONS сообщал, что в течение ближайших месяцев свыше миллиона детей привьют от гриппа в Подмосковье.