Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Фото: REGIONS/Наталия Надточая

Не смывайте сразу: что в унитазе должно заставить немедленно позвонить врачу

Врач Черепицына: «красным флагом» должно стать появление любой крови в стуле

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталия Надточая
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталия Надточая

Кишечник не зря называют «вторым мозгом». От его слаженной работы зависит не только пищеварение, но и иммунитет, настроение и общее самочувствие. В идеале его функционирование должно быть регулярным и незаметным. Если же появляются странные симптомы или привычный ритм сбивается — это серьезный повод прислушаться к своему организму. Такие сбои могут говорить как о временном расстройстве, так и о развивающемся заболевании. Как расшифровать тревожные сигналы, рассказала REGIONS врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына.

Почему кишечник начинает «барахлить»


«Работа пищеварительной системы — это сложный механизм, на который влияет множество факторов: от качества еды и стресса до хронических болезней и приема лекарств. Сбой может произойти на любом этапе», — объясняет Светлана Черепицына.

Нарушить хрупкое равновесие может что угодно: дисбактериоз после антибиотиков, диета с недостатком клетчатки, хронический стресс, воспалительные процессы или даже заболевания других органов, например, щитовидной железы.

Понимание, что проблемы не возникают на пустом месте, помогает более серьезно отнестись к симптомам.

Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Фото: REGIONS/Наталия Надточая

Пять ключевых сигналов, которые нельзя пропустить

Есть несколько явных признаков, указывающих на то, что с кишечником не все в порядке. Их появление — веский повод для консультации со специалистом.

Стойкие изменения стула. Норма — понятие индивидуальное, но резкие перемены должны насторожить. Если запоры (стул реже трех раз в неделю) или диарея (жидкий стул чаще трех раз в день) длятся неделями и не реагируют на смену диеты — это не норма, а симптом. Особенно опасно чередование одного и другого.

Тревожный вид стула — самый явный «крик о помощи» от кишечника. Это может быть кровь: алая указывает на проблемы в нижних отделах (геморрой, трещины), темная, дегтеобразная — на кровотечение выше. Слизь или гной — признак активного воспаления или инфекции. «Карандашный» стул, тонкий как лента, может быть симптомом сужения просвета кишки, например, из-за опухоли. Обесцвеченный стул часто сигнализирует о проблемах с печенью или оттоком желчи.

Регулярные боли и дискомфорт — вздутие, спазмы, ноющая боль, постоянное ощущение тяжести — это не просто «съел что-то не то».


«Если дискомфорт в животе становится вашим постоянным спутником, мешает жить, это функциональное расстройство или признак воспаления», — отмечает гастроэнтеролог.

Что может быть: СРК, дивертикулит, хронический панкреатит, воспалительные заболевания кишечника.

Необъяснимая потеря веса, когда вес уходит без усилий с вашей стороны (диеты, спорт), а аппетит пропал — это один из самых серьезных сигналов. Что может быть: нарушение всасывания питательных веществ (мальабсорбция), тяжелые воспалительные процессы, при которых организм тратит много энергии или онкологические заболевания.

К общим симптомам «интоксикации» относятся постоянная слабость, анемия (бледность, головокружение), которые могут быть следствием скрытого кровотечения или плохого усвоения железа. Проблемы с кожей, волосами, ногтями часто говорят о дефиците витаминов из-за плохого всасывания. Субфебрильная температура (37-37.5°C) без признаков простуды — возможный маркер вялотекущего воспаления.

Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Фото: REGIONS/Наталия Надточая

Когда медлить нельзя: срочные симптомы


«Есть признаки, при которых визит к врачу должен состояться в ближайшие дни, а не когда „будет время“. Промедление может стоить здоровья», — предупреждает Светлана Черепицына.

К таким «красным флагам» относятся:

  • Появление любой крови в стуле.
  • Быстрая необъяснимая потеря веса.
  • Сильные, нарастающие боли в животе.
  • «Карандашный» стул.
  • Сочетание высокой температуры с острой болью и рвотой (может указывать на аппендицит или непроходимость).
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Фото: REGIONS/Наталия Надточая

Что ждет на приеме у врача

Для постановки диагноза гастроэнтеролог назначит обследование. Оно может включать анализы крови (общий, биохимический, на анемию), исследование кала (копрограмма, на скрытую кровь, кальпротектин).

Золотым стандартом» визуальной диагностики толстой кишки остается колонскопия, которая позволяет не только увидеть проблему, но и сразу взять анализ ткани (биопсию). Для обследования желудка и тонкого кишечника используют гастроскопию, УЗИ или КТ.


«Главное — не игнорировать сигналы организма. Кишечник редко „болеет“ молча. Внимание к изменениям в его работе, своевременная диагностика и лечение — это основа не только здоровья ЖКТ, но и всего тела в целом», — заключает Светлана Черепицына.

Ранее врачи сообщали, что инфаркт не всегда проявляется типичными симптомами, такими как сильная боль в груди или одышка.  Например, у пациентов могут наблюдаться внезапная слабость, тошнота, боли в животе, спутанность сознания или даже чувство тревоги. Особенно важно обращать внимание на такие сигналы у пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Читайте в материале REGIONS, какие симптомы могут указывать на инфаркт и почему их нельзя игнорировать.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Для курильщиков со стажем в медучреждениях ввели дополнительные обследования


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Полина Крачун
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Полина Крачун

    Пилотный проект по ранней диагностике рака легких запущен в Московской области, он ориентирован на курящих жителей старше 45 лет, сообщает пресс-служба регионального Министерства здравоохранения.

    Отмечалось, что участие в программе предусмотрено для мужчин и женщин с длительным стажем курения — не менее одной пачки в день на протяжении десяти лет. Уточнялось, что при прохождении диспансеризации пациенты сначала проходят анкетирование, после чего направляются на второй этап обследования — низкодозную компьютерную томографию легких.

    Заместитель председателя правительства Московской области — министр здравоохранения региона Максим Забелин сообщил, что вместо флюорографии таким пациентам будет проводиться КТ, позволяющая выявлять даже незначительные изменения в тканях легких. По его словам, при обнаружении подозрительных образований высокого риска пациентов направят к торакальному онкологу-хирургу для определения дальнейшей тактики обследования и лечения.


    «Пока в проекте участвуют четыре больницы: Солнечногорская, Истринская, Клинская и Красногорская. В перспективе планируем тиражировать его и на другие медучреждения», — сказал он.

    Сообщалось, что записаться на диспансеризацию можно через региональный портал Госуслуг «Здоровье», чат-боты в мессенджерах MAX и Telegram, по телефону 122, а также получить направление в кабинете медицинской профилактики или центре здоровья.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Чистые стекла и новые лавочки: как преобразятся остановки Подмосковья

    Губернатор Воробьев: в Подмосковье приведут в порядок 13,5 тыс. остановок

    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Алина Гриценко
    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Алина Гриценко

    В Московской области в рамках весенней уборки дорожной сети стартует кампания по приведению в порядок автобусных остановок, о готовности служб к сезону сообщил губернатор региона Андрей Воробьев на еженедельном совещании с областным правительством и главами округов, передает REGIONS.

    Всего на территории Подмосковья располагается 13,5 тыс. остановочных пунктов. Глава региона отметил, что точечная работа на дорожной сети уже ведется, а массовую планируют начать с 23 марта, если будут позволять погодные условия.


    «Что еще входит в наш весенний чек-лист — уборка мусора после зимы, приведение в порядок дорог, обочин, тротуаров, остановок, нанесение дорожной разметки», — сказал Воробьев.

    Помимо этого, в планах дорожников до 1 мая покрасить павильоны, восстановить стекла, стенки и лавочки там, где это необходимо. Также специалисты обновят краску на бордюрах в зонах посадочных площадок.

    Ранее сообщалось, что Минтранс МО заменил 50 остановочных павильонов в 12 округах. Подробнее об этом читайте в материале REGIONS.

  • REGIONS/Татьяна Замятина
    / Фото: REGIONS/Татьяна Замятина

    Сюрприз от СФР: кто и как может уже сейчас получить выплату из пенсионных накоплений

    СФР: 9,6 тыс. жителей Москвы и МО могут получить выплату пенсионных накоплений

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Людмила Матвиенко
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Людмила Матвиенко

    Выплаты из средств пенсионных накопления с начала года назначены 9,6 тыс. жителей Москвы и Подмосковья. Речь идет о средствах, которые граждане передали в управление государственному фонду, пояснили в пресс-службе Отделения Социального фонда России по Москве и Московской области.

    Для получения выплат следует обращаться в отделения СФР. Существует три способа получения этих денег: единовременная выплата, срочная выплата и бессрочная накопительная пенсия. Выбор зависит от конкретной ситуации.

    Единовременно получить всю сумму сразу могут те, у кого расчетный размер накопительной пенсии не превышает 10% от прожиточного минимума пенсионера по стране. В 2026 году этот порог составляет ₽16,3 тыс. Если же накопления значительнее, фонд назначает ежемесячную накопительную пенсию.

    Особые условия действуют для участников программы государственного софинансирования и тех, кто использовал материнский капитал для формирования будущей пенсии. Для них предусмотрена срочная выплата. Ее срок получатель определяет сам, но он не может быть меньше 10 лет.

    Право забрать накопления наступает на пять лет раньше официального пенсионного возраста: для женщин в 55 лет, для мужчин — в 60. При этом необходимо накопить минимум 15 лет страхового стажа и 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов.

    Рассчитывать на выплаты также могут те, кто вышел на пенсию досрочно — работники вредных производств, медики, педагоги, представители творческих профессий, многодетные матери, родители, воспитавшие ребенка с инвалидностью до 8 лет и т. д.

    В ведомстве напомнили, что формирование накоплений происходит у нескольких категорий граждан: работающие люди 1967 года рождения и моложе, чьи работодатели с 2002 по 2014 год делали отчисления на накопительную часть, мужчины 1953–1966 годов и женщины 1957–1966 годов рождения, за которых платили взносы в 2002–2004 годах, а также участники программы софинансирования и родители, направившие маткапитал на эти цели.

    Узнать размер своих накоплений и доходность от их инвестирования можно в выписке с индивидуального лицевого счета. Заказать ее проще всего через портал госуслуг, в МФЦ или любой клиентской службе СФР.

    Если в выписке страховщиком указан Социальный фонд, там же можно подать заявление на выплату. По закону его рассматривают в течение 10 рабочих дней, хотя в отдельных случаях срок могут продлить до трех месяцев. Кроме того, СФР обязан раз в три года самостоятельно информировать граждан о сумме накоплений. Первые уведомления начинают приходить женщинам с 40 лет, а мужчинам — с 45 лет.

    Получить дополнительную информацию о накоплениях и их получении можно по бесплатному телефону единого контакт-центра: 8 (800) 100-00-01, а также в официальных аккаунтах фонда в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, МАХ, Телеграм.

  • istockphoto.com/Deagreez
    / Фото: istockphoto.com/Deagreez

    Названы округа Подмосковья, где аллергикам будет тяжелее всего пережить весну

    Врач Пятикова назвала запад и юг Подмосковья наиболее опасными для аллергиков

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов

    /эксклюзив

    Весной часть Подмосковья буквально накрывает волна пыльцы. Сейчас особенно активна пыльца березы, ольхи и некоторых злаковых, а ветер разносит ее на десятки километров от мест роста. Об этом REGIONS рассказала врач-пульмонолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пятикова. Эксперт перечислила районы, наиболее опасные для аллергиков.

    Самым опасным для аллергиков в ближайшее время станет западное направление Московской области, в том числе Рузский, Одинцовский, Можайский и Волоколамский городские округа, Истра, Красногорск и др. Там растет много осины, ольхи и огромное количество березы, а их пыльца легко переносится ветром и скапливается в воздухе.

    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    В южной части региона, в частности, в Подольске, Домодедове, Кашире, Ступине и Серпухове, к ним добавляются черемуха и липа, которые тоже бурно цветут весной и усиливают общую аллергенную нагрузку.


    «Чаще всего пыльца переносится ветром с южных и центральных округов Подмосковья, а сухая и ветреная погода повышает ее концентрацию, тогда как дождь, напротив, временно „смывает“ пыльцу из воздуха», — пояснила Пятикова.

    На севере области, в частности, в Солнечногорском и Дмитровском городских округах, Клину, Дубне и Лобне, березы чуть меньше, но чувствительным людям и там приходится непросто из-за смешения разных видов пыльцы. В группе риска все, у кого уже есть поллиноз, астма или склонность к хроническим ринитам.

    При этом, как подчеркнула Пятикова, место проживания не так важно, ведь пыльцу активно разносит по всему региону.


    «Если вы знаете о своей склонности к аллергии, по возможности ограничьте пребывание на улице в сухую и ветреную погоду, особенно утром и днем, когда концентрация пыльцы максимальна. Мы рекомендуем носить очки и маску, после прогулок сразу принимать душ и переодеваться, а проветривать жилье в поздние вечерние и ночные часы: это простые меры, которые реально снижают риск обострения и помогают пережить сезон цветения без тяжелых приступов», — отметила врач.

    Ранее сообщалось, к каким осложнениям может привести весенняя аллергия.

  • REGIONS/Анастасия Широкая
    / Фото: REGIONS/Анастасия Широкая

    Вырастут как на дрожжах: чем подкормить огурцы для максимального урожая

    Садовод Ганичкина назвала гумат калия лучшим удобрением для огурцов

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Араз Салехов
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Араз Салехов

    /эксклюзив

    Чуть больше месяца осталось до высадки огурцов в теплицу на дачах в Подмосковье. Как сделать урожай богаче, REGIONS рассказала садовод Октябрина Ганичкина. В качестве идеального удобрения для огурцов она посоветовала выбрать гумат калия.

    Как отметила эксперт, в открытый грунт огурцы начнут сеять после 1 июня, во многом это будет зависеть от погодных условий. Посадки в теплице лучше проводить в конце апреля-начале мая. Во время холодов огурцы не подкармливают, им можно дать немного теплой воды.


    «Подкормка зависит от состояния растений, от того, как выглядят листья. Если они желтоваты, то кормят азотными удобрениями», — поделилась она.

    Уже через две недели после посадки стоит начать подкармливать растения полным удобрением, где одна часть состоит из фосфора, калия и азота, посоветовала специалист. Лучше всего «кормить» огурцы жидкими, органическими и готовыми удобрениями, к примеру, гуматом калия. В меньшей степени подходят минеральные удобрения.

    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    «Дозы подкормки для огурцов должны были небольшие. Также сейчас никто не кормит коровяком. Это запрещено, поскольку отражается не только на здоровье людей, но и на гниении корней прикорневой шейки, растения увядают и погибают», — пояснила садовод.

    Подкормку стоит проводить по мере роста. Однако не стоит перекармливать огурцы, предупредила эксперт. Использование азотных удобрений в крупных масштабах приведет к чрезмерному росту, из-за чего урожай в итоге снизится.


    «Рекомендую уже сейчас купить сложные удобрения. В открытом грунте можно чуть-чуть кормить огурцы полными минеральными удобрениями. Гумат калия заменяет в настоящее время навозные подкормки, это самое вкусное удобрение для огурца», — заключила Ганичкина.

    Ранее стало известно, как проверить сосуды шеи дома и оценить риск инсульта.