Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Фото: REGIONS/Наталия Надточая

Новое открытие: скорость потери зубов после 65 лет влияет на риск преждевременной смерти

Стоматолог Катарова: потерю даже одного зуба в год назвали опасной для жизни

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталия Надточая
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталия Надточая

Может ли простой подсчет оставшихся зубов рассказать о вероятности прожить долгую жизнь? Масштабная работа ученых из Сычуаньского университета дает утвердительный ответ. Их данные показывают, что для людей старше 65 лет количество зубов и скорость их потери становятся значимыми маркерами общего здоровья и риска преждевременной смерти. Подробности этого открытия комментирует врач-стоматолог Маргарита Катарова.

Цифры, которые заставляют задуматься: связь между потерей зубов и рисками для жизни

Статистические данные, полученные в ходе исследования, носят тревожный характер. Оказалось, что опасность представляет не только итоговое отсутствие зубов, но и динамика процесса.


«Результаты звучат как серьезное предупреждение: быстрая потеря зубов увеличивает общий риск смертности на 33%. При этом каждый зуб, утраченный в течение года, отдельно добавляет к этому риску еще 4%», — обращает внимание на ключевые выводы Маргарита Катарова.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Фото: REGIONS/Наталия Надточая

Аналитики разделили участников исследования в зависимости от темпа утраты зубов, и градация рисков оказалась выраженной:

  • При медленной потере зубов вероятность преждевременной смерти увеличивалась на 11%.
  • Умеренный темп потери повышал этот риск до 20%.
  • Наиболее опасной признали быструю потерю, где риск достигал +33%.

Эти цифры наглядно демонстрируют, что сохранение каждого естественного зуба в пожилом возрасте имеет конкретную ценность для продления жизни.

Биологическая цепная реакция: как проблемы в полости рта подрывают весь организм

Прямая связь между жевательной функцией и долголетием объясняется последовательностью физиологических нарушений. Потеря зубов запускает каскад негативных последствий для различных систем организма.


«Утрата даже одного жевательного зуба — это снижение эффективности перемалывания пищи примерно на 10%. Если зуб теряет своего антагониста на противоположной челюсти, то выбывают из работы оба. Таким образом, отсутствие нескольких ключевых зубов может лишить человека до половины жевательной способности», — поясняет механизм Маргарита Катарова.

Дальнейшая цепочка выглядит так: недостаточно пережеванная пища попадает в желудок, заставляя его работать с повышенной нагрузкой, что ведет к развитию хронических гастритов и ухудшению пищеварения.

Кишечник, в свою очередь, недополучает правильно подготовленный пищевой комок. В результате организм систематически недополучает белки, витамины и микроэлементы, что ослабляет его и делает уязвимым.

Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Фото: REGIONS/Наталия Надточая

От воспаления десен к системному кризису: почему больные зубы угрожают сердцу

Опасность исходит не только от отсутствия зубов, но и от хронических воспалительных процессов, которые часто являются причиной их потери. Полость рта становится постоянным источником проблемы для всего тела.


«Хронический пародонтит — это очаг инфекции, который поддерживает в организме состояние вялотекущего воспаления. Бактерии и медиаторы воспаления попадают в кровь, провоцируя повышение уровня С-реактивного белка. Это создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, повреждает стенки сосудов и увеличивает риск инфарктов и инсультов», — предупреждает стоматолог Катарова.

Таким образом, невылеченный зуб или кровоточащие десны — это не локальная неприятность, а фактор системного риска. Организм вынужден постоянно тратить ресурсы на борьбу с хронической инфекцией, что ослабляет его и сокращает резервы, необходимые для поддержания жизнеспособности.

Конкретные шаги к сохранению здоровья: стратегия для людей зрелого возраста

Выводы исследования сформировали четкий практический алгоритм действий. После 65 лет уход за полостью рта должен перейти в категорию безусловных приоритетов.

  1. Системные осмотры. Посещение стоматолога для профилактического осмотра и профессиональной гигиены должно стать обязательной процедурой дважды в год, независимо от наличия жалоб.
  2. Бескомпромиссная ежедневная гигиена. Чистка зубов два раза в день с использованием фторсодержащей пасты, а также ежедневное применение зубной нити или ирригатора для очистки межзубных промежутков — необходимый минимум.
  3. Своевременное восстановление целостности ряда. Оставлять промежутки после утраты зубов недопустимо. Современная стоматология предлагает решения для любого случая и бюджета — от адаптированных съемных протезов до имплантатов. Даже простой протез восстанавливает жевание и защищает оставшиеся зубы.
  4. Учет общего состояния здоровья. Контроль таких системных заболеваний, как диабет и гипертония, напрямую положительно сказывается на здоровье тканей пародонта и помогает сохранить зубы.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Фото: REGIONS/Наталия Надточая

«Инвестиции в стоматологическое здоровье в зрелом возрасте — это осознанная забота о качестве и продолжительности жизни. Современные методы позволяют найти решение практически для любой клинической и финансовой ситуации. Ключевое — не воспринимать потерю зубов как неизбежность, а активно противодействовать ей. Как показывает исследование, это буквально вопрос сохранения жизненных ресурсов», — резюмирует Маргарита Катарова.

Последовательная забота о здоровье полости рта сегодня — это проверенный способ повысить шансы на активное и долгое будущее.

В материале REGIONS также читайте о шести ключевых столпах долгой и здоровой жизни, которые помогают сохранить молодость мозга и продлить активное функционирование организма. О том, как внедрить их в повседневную жизнь и какие продукты особенно полезны для здоровья, можно узнать из статьи.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Белый хлеб в Подмосковье начнут готовить по новому стандарту с 1 апреля


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова

    С 1 апреля 2026 года в России вступает в силу обновленный ГОСТ на белый хлеб из пшеничной муки. Документ, разработанный с учетом современных технологий, придет на смену стандарту, действовавшему с 1986 года. Его цель — обеспечить стабильно высокое качество хлебобулочных изделий, сообщает пресс-служба Министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области.

    Новый регламент охватывает все этапы производства — от состава сырья до упаковки и сроков годности. В числе разрешенных ингредиентов: пшеничная мука высшего, первого или второго сортов, питьевая вода, прессованные дрожжи, соль и белый сахар. При необходимости изготовители могут использовать безопасные пищевые добавки, но только из утвержденного перечня.

    Особое внимание в стандарте уделено внешнему виду готового продукта. Поверхность хлеба должна быть ровной, без крупных трещин и подрывов. Цветовая гамма допускается от светло-желтого до темно-коричневого, при этом для отдельных сортов возможны небольшие отклонения.

    Срок годности теперь определяет сам производитель — в зависимости от технологии выпечки и типа упаковки. Стандарт рекомендует ориентиры: 24 часа для неупакованного хлеба и до трех суток для продукции в полиэтиленовой или термоусадочной пленке.

    В Министерстве сельского хозяйства и продовольствия Московской области подчеркнули, что введение нового ГОСТа — важный этап для развития хлебопекарной отрасли региона. По итогам 2025 года в Подмосковье произвели 658,1 тыс. тонн хлеба и хлебобулочных изделий. Область занимает первое место в Центральном федеральном округе с долей 30,4% от общего объема продукции в ЦФО и лидирует в России, обеспечивая 10,5% общероссийского производства.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Врачам и учителям могут компенсировать оплату за ЖКУ до 100 процентов

    Педагоги и врачи Подмосковья могут получить до 100% компенсации за оплату ЖКУ

    /Главная /ЖКХ и благоустройство
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов
    /эксклюзив
    /Главная /ЖКХ и благоустройство
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов

    /эксклюзив

    В 2026 году жители Подмосковья могут рассчитывать на расширенные льготы и субсидии по оплате коммунальных услуг, прежде всего за свет и воду. Часть мер поддержки положена льготным категориям, другая — предоставляется в виде субсидий, если коммунальные платежи становятся слишком тяжелыми для семейного бюджета. О нюансах этой системы REGIONS рассказали в Министерстве по содержанию территорий и государственному жилищному надзору Московской области.

    Кто и как экономит на свете и воде

    Сейчас в регионе сохраняются все ключевые льготные категории. Многодетные семьи получают 30% компенсации расходов на коммунальные услуги по федеральному минимуму, но в Подмосковье размер поддержки может достигать 50%. Инвалиды всех групп, семьи с детьми-инвалидами, ветераны боевых действий и чернобыльцы имеют право на 50% компенсации оплаты жилья и коммунальных услуг. Столько же получают ветераны труда (после выхода на пенсию), труженики тыла и реабилитированные.

    Отдельный блок — педагоги, медики и ветеринары в сельской местности: им компенсируют от 50% до 100% расходов за жилое помещение, отопление и электроэнергию по нормативам. По сути, за свет в пределах установленного объема такие специалисты могут почти не платить.


    «Все льготы предоставляются в пределах нормативов потребления. При разумном расходе ресурсов поддержка для семьи становится максимально ощутимой», — пояснили REGIONS в министерстве.

    Неработающие пенсионеры получают льготы на вывоз мусора и капремонт: после 70 лет компенсация за эти статьи составляет 50%, после 80–100%. Одиноким неработающим пенсионерам с доходом ниже прожиточного минимума компенсируют 100% затрат на содержание и наем жилья. Героям России и СССР, Героям Труда, полным кавалерам ордена Трудовой Славы государство фактически закрывает оплату жилья и коммунальных услуг в рамках нормативов.


    «Задача региона — чтобы базовые коммунальные платежи были посильны тем, кто особенно нуждается в поддержке», — подчеркнули в ведомстве.
    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Когда включаются субсидии

    Субсидии — это помощь не по статусу, а по финансовой нагрузке. Если расходы на жилищно-коммунальные услуги, включая свет, воду и отопление, превышают 22% от совокупного дохода, можно претендовать на поддержку. Это закреплено в Законе Московской области от 22.10.2009 № 120/2009-ОЗ, который также устанавливает нормативную площадь для расчета: 33 квадратных метра на одного человека, 42 — на двоих и по 18 квадратных метров на каждого при трех и более жильцах.

    Важно не только, сколько семья платит, но и сколько зарабатывает. В 2026 году прожиточный минимум в регионе составляет 18 939 рублей на человека и 16 288 рублей для пенсионеров. Если среднедушевой доход ниже этих значений, применяется понижающий коэффициент, что увеличивает размер субсидии: чем ниже доход, тем больше компенсация.

    Практически это означает: если счета за свет, воду и отопление, рассчитанные по нормативам, занимают слишком большую долю дохода, часть суммы покрывает региональный бюджет. Особенно заметно это в конце отопительного сезона, когда в квитанциях отражаются итоги зимы.

    Ранее сообщалось, какие льготы и выплаты появятся для молодых родителей в 2026 году

  • пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области

    Новый участок трассы ЮЛА сократит время в пути для жителей Подмосковья

    Воробьев дал старт движению по новому участку ЮЛА в Подмосковье

    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Алина Гриценко
    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Алина Гриценко

    В Подмосковье запустили рабочее движение по участку ЮЛА от обхода поселка Октябрьский до Егорьевского шоссе, сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев, передает REGIONS.

    По словам главы региона, с 2013 года в области реализуется масштабная президентская программа по модернизации транспортного узла, включающая строительство новых путепроводов и расширение вылетных магистралей. Новый участок протяженностью около 5 км позволит жителям Люберец напрямую выезжать с Егорьевского шоссе на трассу М-5 «Урал», минуя Октябрьский проспект.


    «По сути, от Минского шоссе до М-12 будет запущена большая сквозная магистраль, которая позволит разгрузить огромное количество населенных пунктов Подмосковья. Потому что сегодня часто транзитный транспорт идет через города», — сказал Воробьев.

    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области/Сергей Шешин

    Помимо этого, запуск движения обеспечит непрерывный бессветофорный проезд от Володарского до Егорьевского шоссе. Для жителей Люберец и Раменского путь станет значительно быстрее: например, от поселка Томилино дорога теперь займет 10–15 минут вместо 25. Генеральный директор ООО «Лыткаринская платная дорога» Алексей Сотников добавил, что строительство велось в технически сложных условиях из-за обводненных грунтов вблизи русла реки Пехорки.


    «Мы открываем участок автомобильной дороги протяженностью основного хода 4,5 км и комплексом съездов, транспортных развязок (еще около 1 км) — два моста и два путепровода, в том числе через ж/д», — рассказал Сотников.

    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    пресс-служба губернатора и правительства Московской области

    Ожидается, что к концу августа строители планируют полностью запустить движение на всей Южно-Лыткаринской автодороге общей протяженностью 45 км. Сейчас готовность масштабного инфраструктурного объекта оценивается в 85%.

    Ранее сообщалось, как запуск ЮЛА изменит будни водителей в 2026 году. Подробнее об этом читайте в материале REGIONS.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Куда сообщить, если увидели зацеперов на железной дороге

    Жителям Подмосковья сказали, куда звонить, если увидели зацеперов на ж/д

    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова
    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Анастасия Балабанова

    С приходом весны на Московской железной дороге вновь участились случаи зацепинга. Только за март травмы получили трое любителей экстремальной езды на крышах поездов, информирует пресс-служба МЖД. Последний инцидент произошел в минувшее воскресенье на участке МЦД-4 между станциями Москва-Белорусская и Марьина Роща — там пострадал подросток.

    Однако опасность такого времяпрепровождения не ограничивается риском для жизни самого нарушителя. Последствия одного необдуманного поступка порой выливаются в серьезные проблемы для всего транспортного узла. В случае происшествия на линии экстренным службам приходится тратить часы на ликвидацию последствий. Чтобы не парализовать движение полностью, поезда пускают в реверсивном режиме по одному пути, что создает задержки для всех пассажиров.

    Предотвратить беду может любой неравнодушный. Если вы заметили зацеперов, достаточно сообщить об этом машинисту, сотрудникам охраны или в полицию по единому номеру 112. Обращайте внимание на характерные приметы: таких нарушителей в толпе выдают плотная обувь на рифленой подошве, перчатки с защитным покрытием и закрытая балаклавой или банданой голова. Чаще всего они передвигаются группами.


    «Ваша бдительность может спасти жизнь человека», — подчеркивают в пресс-службе МЖД, призывая пассажиров не оставаться равнодушными.
  • REGIONS/Анастасия Широкая
    / Фото: REGIONS/Анастасия Широкая

    Вырастут как на дрожжах: чем подкормить огурцы для максимального урожая

    Садовод Ганичкина назвала гумат калия лучшим удобрением для огурцов

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Араз Салехов
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Араз Салехов

    /эксклюзив

    Чуть больше месяца осталось до высадки огурцов в теплицу на дачах в Подмосковье. Как сделать урожай богаче, REGIONS рассказала садовод Октябрина Ганичкина. В качестве идеального удобрения для огурцов она посоветовала выбрать гумат калия.

    Как отметила эксперт, в открытый грунт огурцы начнут сеять после 1 июня, во многом это будет зависеть от погодных условий. Посадки в теплице лучше проводить в конце апреля-начале мая. Во время холодов огурцы не подкармливают, им можно дать немного теплой воды.


    «Подкормка зависит от состояния растений, от того, как выглядят листья. Если они желтоваты, то кормят азотными удобрениями», — поделилась она.

    Уже через две недели после посадки стоит начать подкармливать растения полным удобрением, где одна часть состоит из фосфора, калия и азота, посоветовала специалист. Лучше всего «кормить» огурцы жидкими, органическими и готовыми удобрениями, к примеру, гуматом калия. В меньшей степени подходят минеральные удобрения.

    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    «Дозы подкормки для огурцов должны были небольшие. Также сейчас никто не кормит коровяком. Это запрещено, поскольку отражается не только на здоровье людей, но и на гниении корней прикорневой шейки, растения увядают и погибают», — пояснила садовод.

    Подкормку стоит проводить по мере роста. Однако не стоит перекармливать огурцы, предупредила эксперт. Использование азотных удобрений в крупных масштабах приведет к чрезмерному росту, из-за чего урожай в итоге снизится.


    «Рекомендую уже сейчас купить сложные удобрения. В открытом грунте можно чуть-чуть кормить огурцы полными минеральными удобрениями. Гумат калия заменяет в настоящее время навозные подкормки, это самое вкусное удобрение для огурца», — заключила Ганичкина.

    Ранее стало известно, как проверить сосуды шеи дома и оценить риск инсульта.