Одна нога рулит: как распознать проблемы со здоровьем при помощи самоката

Езда на самокате может негативно отразиться на здоровье ребенка. Сам по себе транспорт не провоцирует проблемы с опорно-двигательной системой у детей. Однако, как предупреждают врачи, при уже имеющихся асимметриях тела и нарушениях баланса это средство передвижения способно усугубить ситуацию. Об этом «Газете.ру» рассказал остеопат, руководитель клиники остеопатии Дмитрий Симкин.

По словам специалиста, если у ребенка нет ярко выраженных перекосов в теле и нагрузка распределяется равномерно, он обычно без труда меняет опорную ногу при катании, отталкиваясь то правой, то левой. Но в случае, когда дисбаланс уже присутствует, ребенку, как правило, удобнее толкаться только одной ногой. И здесь возникает порочный круг: нога, которой ребенок постоянно отталкивается, становится сильнее другой, перекос таза усиливается, а при склонности к нарушениям осанки нагрузка на позвоночник становится еще более неравномерной.

Симкин подчеркнул, что на сегодняшний день не существует достоверных клинических исследований, которые бы подтверждали, что катание на самокате само по себе способно вызывать асимметрию мышц, разную длину ног или нарушения осанки. Более того, при симметричном использовании обычные механические самокаты даже полезны — они тренируют мышцы и способствуют общему физическому развитию.

Основные риски, по словам остеопата, связаны не с самим самокатом, а с исходным состоянием здоровья ребенка. Например, если ранее были травмы опорно-двигательного аппарата. После таких повреждений в тканях могут сохраняться участки хронического напряжения. Эти напряженные зоны постоянно «тянут» на себя окружающие ткани, усиливая общий перекос в теле. В ответ организм начинает перераспределять нагрузку, и возникает компенсаторное напряжение мышц — зачастую уже в другой области, не там, где была изначальная травма. Именно эти зоны, объяснил доктор, чаще всего испытывают перегрузку и начинают болеть, причем иногда спустя годы после получения травмы.

Врач назвал тревожный сигнал для родителей — если ребенок все время толкается только одной ногой и не может либо не хочет ее менять. В такой ситуации Симкин посоветовал не просто ограничивать использование самоката, а обратиться к специалисту — например, к остеопату. Такой врач оценивает состояние тела в комплексе и помогает выявить скрытые зоны напряжения, которые могут быть первопричиной проблемы.