Офтальмолог назвал причину повального развития миопии у подростков

Длительное использование смартфонов может привести к развитию различных патологий глаз, включая синдром компьютерного зрения, ложную близорукость и миопию, рассказал «Ленте.ру»  врач-офтальмолог Михаил Степанов. 

Врач подчеркнул, что сократить время использования гаджетов надо как детям, так и взрослым. Экран смартфона излучает голубой свет, длительное воздействие которого вызывает переутомление глаз и синдром компьютерного зрения. Его симптомы: сухость, покраснение и размытость зрения.

Долгое рассматривание экрана также вызывает ложную близорукость. А через некоторое время это может привести к развитию истинной —миопии. Особенно это касается подростков. 

Для защиты зрения Степанов рекомендует соблюдать простые и общеизвестные правила: делать перерывы от работы с гаджетами каждые 20 минут, держать смартфон на расстоянии не менее 30 см от глаз, по возможности использовать темную тему, более щадящую для зрения и чаще моргать. 

Ранее психологи сделали тревожное заявление о том, что у 80% россиян есть зависимость, механизм которой похож на наркоманию.