Врач-офтальмолог медицинской компании «СберЗдоровье» Мария Чурганова рассказала о том, как избежать развития синдрома сухого глаза, сообщает Lenta.ru.
Данный синдром проявляется в изменении количества и качества слезной пленки, обволакивающей наши глаза и выполняющей защитную функцию роговицы от микротравм и высыхания.
«Это состояние характеризуется ощущением песка в глазах, жжением, болью, покраснением слизистых, могут наблюдаться выделения, непереносимость глазных линз и слезоточивость, колебания остроты зрения», — объяснила врач.
Для профилактики данного заболевания хорошо подходит правило «20 на 20», суть которого заключается в чередовании 20 минут работы, а затем 20 секунд отдыха. В момент расслабления можно смотреть в окно, крепко зажмурить глаза, а потом раскрыть, повторяя эти действия несколько раз.
Ранее REGIONS писал, что Роспотребнадзор испытывает вакцину для профилактики лихорадки Марбург.
