Офтальмолог раскрыла опасность кондиционеров для зрения офисных работников
Врач Горбачева: синдром сухого глаза часто наблюдается у офисных работниковВрач Кристина Горбачева из офтальмологического центра рассказала о серьезной проблеме, с которой сталкиваются офисные работники — синдроме сухого глаза, вызванном работой кондиционеров. По ее словам, именно офисная техника, а не летний ветер, чаще становится причиной дискомфорта в глазах, пишет «Газета.ru».
Дело в том, что холодный сухой воздух из кондиционера создает перед лицом зону с пониженной влажностью, особенно если поток направлен прямо на человека. Это нарушает стабильность слезной пленки и вызывает быстрое испарение влаги с поверхности глаза. В результате появляются сухость, покраснение и резь.
Ситуация усугубляется при работе за компьютером, так как человек моргает реже, а сухой поток воздуха постоянно воздействует на глаза. Офтальмологи называют такое состояние «микропустыней» — это область с пониженной влажностью, где слезная пленка испаряется особенно быстро.
Риск развития синдрома сухого глаза повышается у людей, носящих контактные линзы, имеющих гормональные нарушения или уже страдающих от подобных проблем. Также негативно влияют воспалительные заболевания глаз, аллергия и прием некоторых медикаментов (бета-блокаторы, антигистаминные, оральные контрацептивы, антидепрессанты).
Для защиты глаз в офисе врач рекомендует:
- Поворачивать жалюзи кондиционера в потолок или в сторону
- Использовать увлажнитель воздуха на рабочем месте
- Делать перерыв не менее 20 секунд каждые 20 минут, чтобы смотреть на расстояние не менее 6 метров
Ранее REGIONS писал, что специалист объяснила, почему черешню следует хранить отдельно от фруктов.