Офтальмолог раскрыла опасность кондиционеров для зрения офисных работников
Врач Горбачева: синдром сухого глаза часто наблюдается у офисных работниковВрач Кристина Горбачева из офтальмологического центра рассказала о серьезной проблеме, с которой сталкиваются офисные работники — синдроме сухого глаза, вызванном работой кондиционеров. По ее словам, именно офисная техника, а не летний ветер, чаще становится причиной дискомфорта в глазах, пишет «Газета.ru».
Дело в том, что холодный сухой воздух из кондиционера создает перед лицом зону с пониженной влажностью, особенно если поток направлен прямо на человека. Это нарушает стабильность слезной пленки и вызывает быстрое испарение влаги с поверхности глаза. В результате появляются сухость, покраснение и резь.
Ситуация усугубляется при работе за компьютером, так как человек моргает реже, а сухой поток воздуха постоянно воздействует на глаза. Офтальмологи называют такое состояние «микропустыней» — это область с пониженной влажностью, где слезная пленка испаряется особенно быстро.
Риск развития синдрома сухого глаза повышается у людей, носящих контактные линзы, имеющих гормональные нарушения или уже страдающих от подобных проблем. Также негативно влияют воспалительные заболевания глаз, аллергия и прием некоторых медикаментов (бета-блокаторы, антигистаминные, оральные контрацептивы, антидепрессанты).
Для защиты глаз в офисе врач рекомендует:
- Поворачивать жалюзи кондиционера в потолок или в сторону
- Использовать увлажнитель воздуха на рабочем месте
- Делать перерыв не менее 20 секунд каждые 20 минут, чтобы смотреть на расстояние не менее 6 метров
Ранее REGIONS писал, что специалист объяснила, почему черешню следует хранить отдельно от фруктов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)