Омега‑6: друг или враг? Терапевт раскрыла правду, которую не знают мужчины

Врач‑терапевт Екатерина Сысоева, исполняющая обязанности заведующей отделением медицинской профилактики Красногорской клинической больницы, рассказала о роли жирных кислот омега‑6 для мужского здоровья. Специалист подчеркнула, что эти вещества важны для поддержания мышечного тонуса и положительно сказываются на работе сердечно‑сосудистой системы, сообщает NEWS.ru.

По словам терапевта, омега‑6 участвуют в энергетическом обмене и помогают сохранять нормальную функцию мышечной ткани. Эти кислоты выступают предшественниками простагландинов и тромбоксанов — соединений, регулирующих сосудистый тонус, адаптационные реакции организма и иммунный ответ. Благодаря этому они опосредованно влияют на состояние сердца, сосудов и защитные механизмы.

При этом врач предупредила, что избыточное потребление омеги‑6, особенно на фоне дефицита омеги‑3, способно усиливать хроническое низкоинтенсивное воспаление. Такое состояние, добавила она, становится фактором риска развития метаболических и сердечно‑сосудистых заболеваний.