Организм кричит о помощи: шесть скрытых сигналов перегрева

Лето только вступило в свои права, а организм уже может давать сбои. Слабость, головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, тошнота и чувство нехватки воздуха — все это тревожные звоночки, которые сигнализируют о перегреве. Об этом «Ленте.ру» рассказала терапевт Светлана Бурнацкая.

По ее словам, особую опасность представляют спутанность сознания, нарушение речи, отсутствие пота при высокой температуре воздуха и жар выше 39 градусов. Такие состояния уже квалифицируются как тепловой удар, и здесь без скорой помощи не обойтись.

Как только почувствовали неладное, нужно сразу прекратить любую активность и срочно охлаждать тело.

Медик советует не игнорировать первые признаки перегрева и не ждать, когда «само пройдет». Чем раньше человек переместится в тень или кондиционируемое помещение, тем ниже риск получить тяжелые последствия для сердечно-сосудистой и нервной систем.