Отложите телефоны в сторону: врач назвала неочевидную причину старения

Длительное использование гаджетов может ускорять внешние признаки старения. Как рассказала «Ленте.ру» дерматолог и косметолог София Белаш, проблема связана не только с нагрузкой на зрение и осанку, но и с воздействием синего света, а также постоянным наклоном головы.

По словам врача, за последние годы у пациентов 25–35 лет все чаще встречаются признаки, которые раньше были характерны для более старшего возраста: ранний птоз, пигментация, гипертонус мышц шеи и снижение упругости кожи. Экраны гаджетов излучают высокоэнергетический видимый свет, который может запускать окислительный стресс и разрушение коллагена — одного из главных белков, отвечающих за плотность кожи.

Еще один фактор — положение головы при использовании смартфона. Когда человек постоянно наклоняет ее вниз, возрастает нагрузка на шейный отдел позвоночника и мышцы шеи. Из-за этого может нарушаться лимфоотток, появляться отечность, тяжи на шее, складки в нижней части лица и под подбородком. Врач советует следить за положением шеи, делать перерывы при работе с гаджетами и не держать экран слишком низко.

Читайте также:

Вкусный сливочный пломбир дома: рецепт из того, что прямо сейчас есть в вашем холодильнике

Стоит ли в июне переводить рубли в золото и к чему может привести этот шаг

Секрет тихих ночей: как перестать храпеть без врачей и скальпеля