Першение и насморк только начались: что врач советует сделать при первых признаках простуды

При первых признаках простуды врач общей практики Ширин Гезел посоветовала принимать витамин C и цинк. Ее рекомендации опубликовало издание Daily Mirror, пишет «Лента.ру».

По мнению Гезел, совместный прием витамина C и цинка, в том числе в форме шипучих таблеток, может сократить время выздоровления и облегчить симптомы. Начинать прием она рекомендует сразу при появлении першения в горле, зуда в глазах или насморка.

При этом врач подчеркнула, что витамины и минералы не являются самостоятельным лечением простуды. Основное значение имеют отдых, обильное употребление жидкости и сбалансированное питание, а дополнительный прием витаминов следует предварительно согласовать с врачом.

/читайте также

Здоровье

Камни в почках возвращаются у каждого четвертого: какие продукты повышают риск

23 сентября14:43

Здоровье

«Развязался» за секунду: одно безобидное средство может спровоцировать запой

21 сентября16:55

Здоровье

Первые 3–4 дня особенно важны: что делать, если дома кто-то заболел гриппом

25 сентября16:00

Здоровье

Кальций мешает щитовидке: простая ошибка с утренними таблетками, которую делают многие

21 сентября06:25

Здоровье

Отказ от одной привычки влияет даже после диагноза: как меняются риски при онкологии

23 сентября13:45

Здоровье

Не все напитки подходят для таблеток: врач назвала нежелательные варианты

25 сентября18:51

Здоровье

Без направления и лишних шагов: как в Подмосковье записаться на маммографию

23 сентября12:03

Здоровье

Онкобольных после пандемии стало больше: врач объяснил, с чем это связано

20 сентября05:10

Здоровье

Почему женщины в Подмосковье стали чаще храпеть: три главные причины

29 сентября09:07

Здоровье

Миф о простуде на холоде развенчан: что на самом деле вызывает ОРВИ

22 сентября06:05

Здоровье

Главный осенний аллерген: врач назвала возможную причину чихания и насморка

23 сентября17:41

Здоровье

Три часа вместо восьми: чем опасен недостаток сна для иммунитета

25 сентября18:57