Пьете кофе сразу после пробуждения? Врач объяснил, почему лучше не спешить

Употребление крепкого кофе натощак может негативно сказаться на работе желудка, сердца и нервной системы, рассказал «Ленте.ру» старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

По словам хирурга, кофе является сильным антиоксидантом и вызывает активную выработку желудочного сока, что может привести к изжоге и болям в желудке. Он предупредил, что регулярное употребление напитка на пустой желудок способно спровоцировать развитие гастрита, а в дальнейшем — язвы и нарушения моторики желудка, сопровождающиеся выбросом желчи.

Специалист также отметил, что попадание желчи может вызвать ожог горла, затруднение дыхания и потребовать срочной медицинской помощи. Кроме того, кофе, по его словам, повышает уровень кортизола, из-за чего у некоторых людей появляются тревожность, раздражительность и повышенная нервозность. Особое внимание своему состоянию врач рекомендовал уделять тем, кто испытывает стресс, хронически недосыпает или пытается с помощью кофе бороться с усталостью.

Александр Умнов добавил, что крепкий кофе, выпитый на голодный желудок, способен резко повлиять на сердечно-сосудистую систему, особенно в жаркую погоду, когда пульс и без того учащается. Он посоветовал не пить утренний кофе без еды, а после него обязательно выпивать воду.

Врач также обратил внимание, что на утренние часы приходится большое количество вызовов скорой помощи. По его словам, у некоторых пациентов в это время происходят резкие скачки давления, учащается пульс, ухудшается работа сердца, что в отдельных случаях приводит к потере сознания и может иметь тяжелые последствия.