Почему люди скрипят зубами во сне: стоматолог назвал главные причины

Бруксизм — непроизвольное сжимание челюстей и скрежет зубами, особенно во сне, — все чаще встречается у жителей городов. Об этом «Газете.Ru» рассказал стоматолог Максим Лабухин.

По его словам, проблема особенно характерна для молодых людей. Среди основных причин специалист называет хронический стресс, информационную перегрузку, постоянную нехватку времени, нарушения сна и дисбаланс между работой и отдыхом.

Дополнительными факторами могут становиться большое количество кофеина, алкоголь и курение. При этом распространенное мнение о том, что бруксизм возникает исключительно из-за неправильного прикуса, считается устаревшим: состояние связано сразу с несколькими факторами, включая работу нервной системы и уровень тревожности.

Бруксизм может приводить к истиранию зубов, трещинам эмали, сколам пломб, болям в челюсти и мышцах лица, головным болям и нарушениям сна.

Специальные капы помогают защитить зубы от повреждений, однако сами по себе причину проблемы не устраняют. По словам врача, в ряде случаев работа со стрессом, нормализация сна и методы расслабления могут быть не менее важны, чем стоматологическое лечение.

Читайте также:

Налоговый вычет за нотариуса: кого может коснуться новая инициатива

Страховка квартиры: в каких случаях жилью могут отказать в оформлении полиса

Для пенсионеров изменился порядок он-лайн выпуска социальных карт