Почему нельзя сочетать алкоголь и конфеты: диетолог раскрыл опасный состав сладостей

Врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков в беседе с сайтом aif.ru пояснил, почему конфеты с алкоголем, как и большинство сладостей, лучше полностью исключить из рациона.

Эксперт не рекомендует употреблять такие продукты. По его словам, сладкое само по себе несет мало пользы, а в современные конфеты часто добавляют гидрогенизированное пальмовое масло и лишь около 8% какао.

Вместо качественных ингредиентов в них содержатся дешевые и сомнительные компоненты, которые лишь имитируют привычные вкус и запах, но могут наносить вред здоровью.

Как отметил диетолог, регулярное потребление подобных сладостей способно привести к серьезным проблемам: ожирению, сахарному диабету, атеросклерозу и другим заболеваниям. Наличие алкоголя в конфетах лишь усиливает их негативное воздействие на организм.

Идеальный вариант, по мнению Полякова, — полностью отказаться от такой продукции.

Если желание съесть сладкое непреодолимо, особенно в праздничный день, специалист допускает максимум пару обычных конфет. Однако гораздо более правильной альтернативой он считает качественный горький шоколад с содержанием какао-бобов не менее 70%.

Ранее было выявлено лучшее время для закупки продуктов к Новому году.