С ощущением жжения за грудиной после еды знакомы многие. В поисках быстрого решения люди часто прибегают к старому народному методу — раствору пищевой соды. Он действительно дает облегчение, но таит в себе неочевидные риски. Об этом рассказала REGIONS врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына.
Принцип действия соды кажется логичным: она щелочная и должна нейтрализовать избыток кислоты, вызывающей жжение. Однако этот процесс в организме не так прост.
«Сода (гидрокарбонат натрия) вступает в желудке в бурную реакцию с соляной кислотой. В результате действительно происходит быстрое снижение кислотности, но побочными продуктами являются вода и углекислый газ. Вот этот газ и создает основные проблемы», — объясняет Светлана Черепицына.
Углекислый газ распирает стенки желудка, что может вызвать неприятное ощущение вздутия и дискомфорта. Но главная опасность впереди.
После временного затишья проблема часто возвращается, причем с усилением. Это явление называется «кислотный рикошет».
«Распирание желудка газом — это сигнал для организма о том, что процесс пищеварения под угрозой. Кроме того, резкий сдвиг pH в щелочную сторону является стрессом для клеток, вырабатывающих кислоту. В ответ на это они начинают работать активнее, выделяя соляную кислоту в еще большем объеме. Таким образом, через 30-60 минут после приема соды кислотность может стать выше, чем была изначально, и изжога разгорится с новой силой», — говорит гастроэнтеролог.
Это заставляет человека снова принять соду, попадая в порочный круг. Постепенно для достижения эффекта требуется увеличивать дозу, что нарушает естественную среду желудка и может привести к более серьезным нарушениям.
Если изжога — редкий гость после праздничного застолья, можно воспользоваться современными безрецептурными антацидами или альгинатами. Они действуют мягко, не вызывая эффекта рикошета, и создают защитный барьер на слизистой.
Однако ключевой момент — не маскировать симптом, а понять его причину.
«Если изжога возникает чаще двух раз в неделю, это веский повод обратиться к врачу, а не экспериментировать с содой. Постоянный заброс кислоты в пищевод (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) повреждает его слизистую, что со временем может привести к эрозиям, язвам и другим осложнениям», — предупреждает Светлана Черепицына.
Врач поможет выяснить причину изжоги (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, проблемы с моторикой, последствия стресса) и назначит корректное лечение. Это могут быть препараты, которые не просто нейтрализуют кислоту, а регулируют ее выработку.
Таким образом, сода — это тупиковый путь в лечении изжоги. Она дает минутное облегчение ценой усугубления проблемы в долгосрочной перспективе.
«Безопасность и эффективность современных средств несопоставимо выше. Здоровье пищевода и желудка стоит того, чтобы выбрать правильный способ их защиты», — резюмирует Светлана Черепицына.
В материале REGIONS также читайте о натуральной альтернативе таблеткам — целебных травяных сборах, которые помогут поддержать организм в разных ситуациях. Травник раскрыл секреты эффективных комбинаций трав для бодрости, улучшения сна и борьбы с простудными заболеваниями. Например, мята и лимонник придадут энергию и сосредоточенность, ромашка и мелисса помогут расслабиться и наладить здоровый сон, а шиповник, липа и имбирь укрепят иммунитет во время сезонных эпидемий.
