Почему запах изо рта возвращается после чистки зубов: названы причины

Двух минут чистки зубов утром может быть недостаточно, чтобы надолго избавиться от неприятного запаха изо рта. Причина может заключаться не только в качестве чистки, но и в процессах, которые происходят в полости рта ночью. Об этом «Вечерней Москве» рассказала химик-технолог на стоматологическом производстве Екатерина Крутицкая.

По словам специалиста, во время сна слюны вырабатывается значительно меньше. Она хуже смывает отмершие клетки и продукты жизнедеятельности бактерий. В результате микроорганизмы на языке, между зубами и у края десны расщепляют белки, выделяя летучие сернистые соединения, которые и становятся причиной характерного неприятного запаха.

Крутицкая отметила, что легкий запах после пробуждения возможен даже при соблюдении правил гигиены. Однако выраженный запах, который появляется каждое утро, может указывать на то, что некоторые участки полости рта очищаются недостаточно тщательно.

По словам эксперта, чаще всего внимание сосредоточено на доступных поверхностях зубов, тогда как без должного ухода остаются граница зуба и десны, внутренние поверхности и межзубные промежутки. Обычная зубная щетка не способна полноценно очистить контактные поверхности между зубами. Для этого, как объяснила специалист, необходимо использовать дополнительные средства — зубную нить при плотных контактах или межзубные ершики подходящего размера.

Отдельной ошибкой Крутицкая назвала привычку активно чистить доступные участки в течение двух минут и считать, что этого достаточно. Мятный вкус зубной пасты создает ощущение свежести, однако сам по себе не удаляет бактериальную биопленку.

Чтобы снизить вероятность появления неприятного запаха утром, эксперт рекомендует изменить последовательность вечернего ухода. Сначала следует очистить межзубные промежутки, а затем тщательно почистить зубы фторидной пастой.

Также внимание стоит уделять языку. Его можно мягко очищать, в том числе в области задней части. При этом, по словам специалиста, не нужно пытаться соскребать налет до идеально розового цвета или травмировать сосочки языка. Такое мягкое механическое очищение, как отметила Крутицкая, действительно помогает уменьшить запах.

Утром специалист советует выпить стакан воды и почистить зубы до завтрака.

При этом одной чисткой зубов проблему удается решить не всегда. Если человек спит с открытым ртом, храпит или принимает лекарства, которые снижают слюноотделение, необходимо искать причину сухости.

Если неприятный запах сохраняется в течение дня после чистки зубов, еды и воды, Крутицкая рекомендует в первую очередь обратиться к стоматологу. Особенно важно пройти осмотр при кровоточивости десен, плотном налете на языке, постоянной сухости во рту, боли, кариесе или постоянно сохраняющемся неприятном привкусе. В таких случаях запах, по словам специалиста, может быть связан с воспалительным процессом и требовать медицинского вмешательства.