Подмосковный врач Багатова призвала осторожно выходить из поста

Ее точку
зрения привели
РИА Новости. Медик считает, что сразу по окончании поста не стоит принимать
помногу тех продуктов, которые были ранее под запретом.

Самый главный принцип в данной ситуации – не делать резких изменений в меню. Процесс питания должен меняться постепенно и понемногу. Если никаких негативных процессов не наблюдается, то человек должен переходить к обыденной пище за две недели. Если же не соблюдать предосторожности, то можно добиться обострения хронических болезней, особенно если они связаны с желудочно-кишечным трактом.

Ранее жителям Подмосковья дали совет, как снизить нагрузку на организм при поедании шашлыков во время праздников. Для этого стоит выбирать в качестве сырья для приготовления блюда нежирные продукты: индейку, курицу, кролика либо даже рыбу.