Понедельник может представлять серьезную опасность для здоровья, выступая биологически измеримым фактором стресса с долгосрочными последствиями. Первый день рабочей недели часто утомителен для мозга и общефизического состояния, пишут «Известия» со ссылкой на Scientific American.
Согласно данным масштабных международных исследований, вероятность внезапной смерти от сердечных приступов и других сердечно-сосудистых заболеваний в этот день недели увеличивается на 19% по сравнению с остальными днями.
Многолетние наблюдения подтверждают, что именно в первый рабочий день у людей фиксируется наивысший уровень тревожности и стресса. Медицинская статистика также документирует рост суицидальных наклонностей по понедельникам, что подтверждает особое психологическое воздействие этого дня.
Специалисты объясняют этот феномен резким переходом от свободного режима выходных дней к строгому рабочему графику. Неопределенность, с которой начинается новая неделя, создает дополнительную нагрузку на организм. Накопленный стресс способен привести к серьезным проблемам со здоровьем, когда человек не может адаптироваться к этим регулярным изменениям.
Ранее сообщалось, что сразу в девять медицинских учреждений Подмосковья поступили новые хирургические микроскопы.
