Правда о ночном креме: почему коже не нужно «дышать» и другие открытия

Вечерний уход за кожей для многих — это особый ритуал заботы о себе. Без утренней спешки можно неспешно нанести сыворотки и кремы, веря, что за ночь они совершат чудо. Но вокруг этого процесса сложилось немало заблуждений. Об этом рассказывает REGIONS врач-дерматолог из подмосковного Подольска Инга Журова.

Миф 2. Ночной крем провоцирует отеки

Многие отказываются от ночного крема, особенно в области вокруг глаз, опасаясь утренней отечности. Действительно, если средство подобрано неправильно, такой риск есть.

Отеки возникают из-за застоя жидкости. Этому могут способствовать очень плотные, «окклюзионные» текстуры, которые создают на коже пленку, или, наоборот, средства с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты, притягивающей воду.

Но это не значит, что от ухода нужно отказываться. Стоит выбирать легкие, нежирные текстуры и средства с компонентами, улучшающими микроциркуляцию, — например, с кофеином или экстрактом конского каштана.

Миф 3. Чем больше крема, тем лучше эффект

Желание нанести крем погуще, чтобы «наверняка», понятно, но бесполезно. Кожа может усвоить только ограниченное количество активных веществ. Излишек просто останется на поверхности, не проникнув глубже, или окажется на подушке.

Достаточно тонкого, равномерного слоя. Этого объема хватит, чтобы все полезные компоненты начали свою работу. Перебарщивая, мы не усиливаем эффект, а лишь перегружаем кожу и тратим средство впустую.

Миф 4. Крем нужно наносить прямо перед сном

Логика «ночной крем — значит, прямо перед отходом ко сну» на практике подводит. Средству нужно время (примерно 30-60 минут), чтобы впитаться и начать взаимодействовать с кожей. Если лечь спать сразу, большая часть крема останется на постельном белье.

Идеально наносить уход за час-полтора до сна. Это даст коже возможность принять активные компоненты.

Миф 5. Ночной и дневной крем — неразлучная пара

Производители часто настаивают на использовании средств из одной линейки для максимального эффекта. Но это больше маркетинг, чем необходимость.

Главный принцип ночного ухода — поддержать естественные процессы восстановления кожи, а не мешать им. Выбирайте средства, которые вам приятны, и не усложняйте ритуалы лишними правилами.

Читайте также:

Прощай, аллергия: когда пыльца берез перестанет быть страшной

Офисная угроза: чем опасна работа с пыльной клавиатурой

Остановите борьбу с собой: что на самом деле скрывается за чувством лени