Главный внештатный специалист‑диетолог Минздрава, академик РАН Виктор Тутельян, порекомендовал россиянам в новогоднюю ночь не пить алкоголь, а лишь пригубить — буквально несколько глотков для настроения. Такой подход, по его словам, поможет сохранить праздник и не испортить его себе и окружающим.
В беседе с ТАСС эксперт подчеркнул: во время праздничного застолья важно не увлекаться спиртными напитками. Вместо этого он советует больше общаться, отвлекаться на разговоры и другие развлечения. Это позволит избежать не только чрезмерного употребления алкоголя, но и переедания.
Тутельян обратил внимание на то, что человек, выпивший лишнего, не только теряет контроль над собой, но и невольно портит настроение другим гостям.
«Потому что человек, который выпил лишнего, выпадает и портит настроение и праздник и себе, и другим», — пояснил диетолог.
Ранее REGIONS писал, что определить характер мужчины можно по его любимому фильму.
