Простой тест: как распознать проблемы с сердцем или почками по отеку

Отечность ног может формироваться из-за нарушения работы венозной или лимфатической системы, отвечающих за отток жидкости из тканей. При сбоях в этих механизмах жидкость начинает задерживаться, что приводит к заметному увеличению объема конечностей. Об этом «Газете.ру» рассказал врач, доцент Пироговского университета Ярослав Гурин, предложивший простой диагностический алгоритм из трех вопросов.

По словам специалиста, первый блок оценки связан со временем появления отеков: они возникают к концу дня или уже сразу после сна. Второй критерий — реакция кожи на надавливание: сохраняется ли след от пальца и как быстро он исчезает. Третий вопрос касается сопутствующих симптомов — ощущения тяжести в ногах либо признаков системного нарушения, таких как одышка и изменение цвета губ.

Как пояснил Гурин, характер ответов позволяет приблизительно оценить природу состояния. Если преобладают ответы, указывающие на появление отеков к вечеру, медленное исчезновение следа и ощущение тяжести, речь чаще всего идет о венозно-лимфатическом застое. Это распространенное состояние, которое нередко возникает при длительном сидении или стоянии, в жаркую погоду и при ношении тесной обуви. В таких случаях специалист рекомендует меры для улучшения оттока жидкости, включая контрастный душ, использование компрессионного трикотажа и кратковременное поднятие ног выше уровня сердца.

Если же преобладают другие признаки — утренние отеки, бледная и холодная кожа, быстро исчезающий след при надавливании, а также появление одышки или синюшности — это может указывать на более серьезные нарушения. Врач подчеркнул, что подобная симптоматика требует обязательного обращения к терапевту или кардиологу для исключения заболеваний сердца или почек.

Как отметил Ярослав Гурин, сердечные отеки часто сопровождаются одышкой и ухудшением общего состояния, а почечные могут проявляться преимущественно в утренние часы, в том числе на лице. В этих случаях диагностика включает лабораторные анализы, ЭКГ, эхокардиографию и исследование функции почек.

Отдельно специалист предупредил, что самостоятельный прием мочегонных препаратов может быть опасен и требует предварительного врачебного контроля.