:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzIwMjYtMDQtMDEtMTMyOTEzLTEuanBn.webp)
Простой тест на улице: какое действие подскажет, сколько проживет человек
Daily Mail: медленная ходьба оказалась связана с повышенными пульсом и давлениемСкорость ходьбы может служить более точным показателем продолжительности жизни, чем традиционные медицинские параметры, такие как артериальное давление и уровень холестерина. К такому выводу пришли британские исследователи. О нам рассказал Daily Mail, на его публикацию обратило внимание издание «Подмосковье сегодня».
Ученые изучили данные более 400 тыс. человек в возрасте от 40 до 69 лет из базы UK Biobank. За участниками наблюдали на протяжении примерно 16 лет. Помимо стандартных медицинских показателей, специалисты учитывали ряд поведенческих факторов: уровень физической активности, силу хвата, частоту пульса в состоянии покоя, качество сна и скорость ходьбы.
Как показали результаты, использование этих пяти метрик позволяет точнее оценить риск смертности. По данным исследования, точность прогноза увеличивается на 10% у женщин и на 19% у мужчин.
Выяснилось, что медленная ходьба чаще характерна для людей с повышенным пульсом, высоким артериальным давлением и увеличенным индексом массы тела. По оценке исследователей, этот показатель отражает состояние сердечно-сосудистой системы, мышц и нервной системы.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2l2b2xnYS1lbGVrdHJpY2hrYS1yemhkLXNpdGUtd2lkZV9YQ3VWdG1YLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy00NzE2LmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3F1Z3lkdGtyeXFrcWVqNHpwZGxpdWJkM3I3end3MnVzY2JseHFtcXkuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAxLzI3LzIwMjUxMjE5XzEzMTk1NC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjQwNDE4LTEyMTAzMC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTUzMDU1MjQwMDk3MzI2MDkxMTUteV9zU2c4VHlRLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2dyaWJ5LXJ5bm9rLWdyaWJ5LW5hLXByaWxhdmtlLXNpdGUtd2lkZV9WMlViaWliLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)