Психолог Анна Рязанова поделилась советами для людей, которые к 50 годам не смогли достичь психологической зрелости. В интервью изданию «Доктор Питер» она отметила, что такие люди часто неосознанно играют роль «маленьких», поскольку в природе детенышей обычно не обижают.
По словам Рязановой, первым шагом к решению проблемы является осознание наличия у человека синдрома «взрослого ребенка». Затем необходимо выявить причину, которая затормозила психоэмоциональное развитие.
Психолог рекомендует людям, подозревающим у себя этот синдром, провести самоанализ и оценить свои качества в разных сферах жизни.
«Например, человек может быть успешным профессионалом, но в отношениях с противоположным полом он остается ребенком», — пояснила специалистка.
Следующим шагом, по словам Рязановой, является определение своих сильных сторон и их развитие в семье, дружеских отношениях или на работе. Успешное выполнение этих шагов поможет сформировать психологически зрелое восприятие реальности и взаимодействие с ней, а также создаст возможность для построения конструктивных отношений.
Ранее стало известно, что жителям Подмосковья объяснили, как музыка может увеличивать производительность труда.
