Работа за компьютером без перерывов: врач предупредил о последствиях

Длительная работа за компьютером может негативно сказываться на состоянии кистей рук. В частности, возможно развитие атрофии мышц. Об этом NEWS.ru заявил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

Специалист отметил, что при ежедневной работе за компьютером могут меняться тонус мышц и связок, а также подвижность суставов. Часть кисти, которая задействована при использовании мыши, может атрофироваться. Другие участки, наоборот, могут стать более подвижными.

По словам Умнова, такие изменения способны привести к хроническим болям в суставах пальцев и в области плюснефаланговых суставов.

Отдельно специалист обратил внимание на гигиену мыши и клавиатуры. Под кнопками устройств могут скапливаться пыль и бактерии, которые способны стать причиной легочных патологий.

Для профилактики Умнов рекомендовал каждый час делать перерыв минимум на 10 минут и использовать это время для разминки.

/читайте также

Здоровье

«Прекратить разговор и уйти»: врач объяснила, что делать при внезапном метеоризме

13 сентября01:30

Здоровье

Плановая госпитализация: в ФОМС назвали предельные сроки ожидания

11 сентября01:21

Здоровье

Больше исследований: в стандарт диагностики шизофрении добавили новые анализы

22 сентября17:47

Здоровье

Всего один час после пробуждения: как не упустить момент и разогнать метаболизм до максимума

14 сентября09:11

Здоровье

Стоматологов можно больше не бояться: что изменится для пациентов с 1 октября

Сегодня 14:37

Здоровье

Симптомы рака на уровне клеток: найдена связь с одной популярной добавкой

18 сентября09:45

Здоровье

Бесплатный онкоскрининг в Подмосковье: что можно проверить 26 сентября

Сегодня 12:23

Здоровье

Туман в голове может появиться уже после еды: какие продукты способны ухудшать работу мозга

23 сентября09:38

Здоровье

Осенью не хватает энергии? Названо средство, которое может помочь

17 сентября14:01

Здоровье

Онколог назвал симптомы, при которых стоит обратиться к врачу

20 сентября04:04

Здоровье

Мясо и рыба в детском рационе: как ввести без стресса

19 сентября03:35

Здоровье

Отек, гной и сепсис: как больной зуб мудрости угрожает жизни

22 сентября03:25