Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Раскрыта польза горячего чая в жару

Горячий чай в жаркую погоду может привести к снижению температуры тела

Раскрыта польза горячего чая в жару

Фото: freepik.com
Автор: Мария Толстикова
5 июля в 22:55

Горячий чай в жару может повлиять на состояние сосудов, качество кожи и терморегуляцию человека. Об этом рассказала диетолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Юлия Никифорова, передает «Абзац».

Как объяснила специалист, при употреблении горячего напитка у человека повышается температура тела. Это приводит к расширению сосудов. Приток крови усиливает потоотделение. После того, как влага испаряется с поверхности кожи, начинается охлаждение организма. То есть, горячий чай может спровоцировать снижение температуры тела в жару.

При этом Никифорова уточнила, что эффект охлаждения из-за горячего напитка зависит от условий. Имеют значение влажность, одежда и индивидуальные особенности организма.

«При высокой влажности пот испаряется хуже, и охлаждение будет менее эффективным. Также из-за содержания кофеина чай может вызывать у некоторых людей бессонницу и учащенное сердцебиение, поэтому при его употреблении важна умеренность», – предупредила диетолог.

Она добавила, что горячий чай также эффективно справляется с жаждой, восстанавливает водный баланс, улучшает обмен веществ и пищеварение. Оптимально чередовать его с приемом воды комнатной температуры.

Ранее тренер Акулина Бахтурина раскрыла секреты похудения.

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.