logo
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая

Реабилитолог Куденко объяснил, почему немеют руки и когда пора к врачу

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталия Надточая
/эксклюзив
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталия Надточая
/эксклюзив
Многие знакомы с этим странным чувством: внезапно пальцы начинает покалывать невидимыми иголками, кисть теряет чувствительность и превращается в вату. Чаще всего мы просто трясем рукой, списывая все на отлежанную конечность. Но если такие эпизоды повторяются регулярно или к ним добавляются другие тревожные звоночки, тело пытается предупредить о скрытой поломке. REGIONS узнал у реабилитолога из Люберец Александра Куденко, почему современная жизнь буквально убивает нервы в наших руках и когда пора бежать к врачу.

Цифровая чума XXI века: туннельный синдром

Главным виновником ночного онемения сегодня стал так называемый синдром запястного канала. Наш срединный нерв проходит через очень узкую «трубу» в районе запястья, которую образуют косточки и тугая поперечная связка. Когда этот нерв зажимается, рука моментально сигнализирует болью и мурашками.

В группе риска оказались практически все современные специалисты:

  • Офисные сотрудники, часами не отрывающие руку от мышки.
  • Парикмахеры, водители-дальнобойщики, швеи и музыканты — все, кто совершает тысячи однотипных движений кистью.
  • Люди, увлеченные вязанием или компьютерными играми без перерывов.

Первыми обычно сдаются большой, указательный и средний пальцы. Мизинец при этом часто остается чувствительным, что является важным диагностическим признаком.

Сначала дискомфорт возникает только по ночам или сразу после пробуждения. Затем слабость становится постоянной: человеку трудно застегнуть пуговицу, открыть банку или удержать чашку. Боль может начать гулять от пальцев до самого плеча.

«Это очень распространенная проблема. Если вы проводите за компьютером несколько часов в день, риск развития синдрома запястного канала очень высок. Часто люди списывают первые симптомы на усталость, а болезнь тем временем прогрессирует», – говорит Александр Куденко.

Кто еще крадет чувствительность рук

Помимо компьютерной мыши, существует целый список других подозреваемых, способных вызвать потерю чувствительности.

  1. Шейный остеохондроз. Позвонки в шее могут смещаться или обрастать остеофитами (костные разрастания), сдавливая провода-нервы, идущие к рукам. В этом случае онемение почти всегда идет в комплекте с болью в затылке, хрустом при повороте головы и головокружением.
  2. Сосудистые катастрофы. Иногда кровь просто плохо доходит до кончиков пальцев. Это случается при атеросклерозе, болезни Рейно или если сосуды пережаты неудобной позой во сне. Характерный признак сосудистых проблем — ледяные ладони даже в теплом помещении.
  3. Полиневропатия («диабетические перчатки»). При сахарном диабете или сильном дефиците витаминов группы B страдают мелкие нервные окончания. Ощущение ползания мурашек охватывает обе руки симметрично, как будто на вас надеты тесные перчатки.
  4. Возрастные изменения. У людей старше 60 лет ткани теряют эластичность. Нервные волокна становятся более хрупкими и медленнее восстанавливаются после любого давления, поэтому пожилые люди жалуются на онемение гораздо чаще.
«Онемение – это не самостоятельная болезнь, а симптом. За ним могут стоять десятки разных заболеваний. Поэтому самолечение здесь недопустимо. Нужно идти к врачу и искать причину», – подчеркивает Александр Куденко.

Красные флаги: время для планового визита

Не стоит откладывать запись к неврологу или терапевту, если ситуация выходит за рамки случайности. Поводом для обследования должны стать следующие моменты:

  • Потеря чувствительности стала вашим ежедневным спутником и не исчезает после того, как вы помахали руками.
  • Появилась реальная мышечная слабость: пальцы перестали слушаться, стало сложно держать ручку или вилку.
  • К мурашкам добавились регулярные головные боли, шум в ушах или тошнота.
  • Страдает не только верхняя конечность, но и другие части тела, либо начала нарушаться координация походки.

Когда нужно вызывать скорую помощь

Существуют ситуации, когда промедление смертельно опасно. Немедленно звоните в экстренные службы, если:

  • Вся левая или правая половина тела (лицо, рука и нога одновременно) онемела резко, словно по щелчку выключателя.
  • Паралич затронул язык или мышцы лица — один уголок рта перестал двигаться.
  • На фоне онемения возникла дикая головная боль, рвота или потеря сознания.
  • Вы чувствуете сильное давление в груди и нехватку воздуха вместе с потерей чувствительности в руке.

Как ищут поломку врачи

Чтобы понять, где именно перетерся кабель передачи данных между мозгом и рукой, специалист назначит диагностику. Золотым стандартом считается электронейромиография (ЭНМГ).

К коже подключают датчики и пускают слабые импульсы тока, проверяя скорость реакции нерва. Также обязательно назначают МРТ шейного отдела позвоночника, чтобы увидеть скрытые грыжи, и берут кровь на сахар, витамин B12 и гормоны щитовидной железы.

Игнорировать сигналы собственных рук — плохая стратегия. Не занимайтесь прогреваниями и массажем вслепую. Обратитесь к специалисту, найдите корень проблемы и верните своим пальцам легкость движения.

Читайте также:

Дача с покосившимся домом может стоить до ₽12 млн: что на самом деле покупают

Морковь в августе набирает сладость: чем подкормить грядки и когда копать урожай

Огурцы перестали расти в августе: что сделать, чтобы вернуть урожай до осени