Сад без слез: психолог Подмосковья — о мягкой адаптации малыша

Врачи НИКИ детства рассказали, как подготовить ребенка к детскому саду и снизить уровень тревожности при расставании с родителями. Об этом сообщает пресс-служба Научно-исследовательского клинического института детства, проинформировали в Министерстве здравоохранения Московской области.

Психологическая подготовка должна начинаться за 2–3 месяца до первого визита в садик. Родителям рекомендуется читать тематические сказки, разыгрывать сюжетные игры с игрушками, гулять возле территории сада и показывать играющих детей. Важен и собственный настрой взрослых: ребенок считывает тревогу, поэтому мама не должна быть на грани слез.

Заведующий отделением клинической психологии НИКИ детства Наталья Волкова советует начинать посещение садика с 1–2 часов в день, постепенно увеличивая время: сначала до обеда, затем после обеда, и только через 3–4 недели оставлять на дневной сон.

Важно придумать четкий ритуал прощания и не уходить тайком — это формирует травму и страх, что мама исчезла навсегда. Нужно называть понятный ориентир возвращения, например: «Я приду после сна и полдника», и обязательно держать слово.