Сидеть нога на ногу: врач рассказал о рисках для здоровья в этой позе

Привычка сидеть с закинутой ногой на ногу во время работы за компьютером может привести к серьезным нарушениям кровообращения и тяжелым заболеваниям, заявил врач общей практики Андрей Кондрахин в беседе с «Абзацем».

По словам специалиста, длительное нахождение в такой позе изменяет угол сосудов, замедляет кровоток и нарушает состояние сосудистой стенки, что со временем может способствовать образованию тромбов.

Он отметил, что наиболее опасным последствием может стать тромбоэмболия легочной артерии, которая способна привести к летальному исходу.

Также врач указал, что при длительном нарушении кровообращения возможно развитие варикозной болезни, лимфостаза и ишемии тканей, что в тяжелых случаях может закончиться инвалидностью или ампутацией.

В качестве профилактики специалист рекомендует соблюдать правильную посадку: держать спину прижатой к спинке стула, ноги согнутыми под прямым углом и следить за положением монитора на расстоянии вытянутой руки.